Bonjour mes amies !

Réveillée en mode ordi comme d'habitude , lol !!!

Pesée = + 100 grammes (je ne suis pas déçue) , j'ai RDV mardi prochain chez la Nutritionniste et c'est vrai que malgré mes 2h45 de vélo de la semaine , j'ai pas mal "déconné" au niveau nourriture (l'abus de pain peut flinger une semaine de régime) !!!

Je vais tâcher de trouver la parade à cette addiction au pain surtout en période de stress (et je le suis en ce moment même si je veux me le cacher) !!!

A l'approche des fêtes c'est l'horreur !!!

Je ne suis pas bien du tout même si je clame fort le contraire !!!

C'est terrible !!!

C'est pour celà que Laurent et moi nous préferons rester chez nous , on n'arrive pas à être au diapason avec les autres !!!

Ce matin le plombier doit passer à la maison !

Idem pour le technicien d'ATS (pour contrôler mon appareil contre les apnées du sommeil) !!!

Alors que je suis sur l'ordi , Laurent n'arrête pas depuis ce matin , c'est une vraie Fée du Logis !!!

Cette semaine je dois faire un bilan sanguin , contrôle de mon diabète , (eh oui il faut que je sache où j'en suis avant les fêtes ) !!!

Je ne veux pas vous plomber le moral alors gardez toujours du soleil et du baume au coeur !!!

Un joli poème pour finir mon article :

Magie de Noël

Le vent et la pluie s'enlacent
Comme deux amants retrouvés
Déployant leur amour et leur grâce
De gestes et de cris prononcés.

C'est l'automne bien installé
Qui nous fait grelotter,
Bientôt l'hiver nous surprendra
Et NoEl sera déjà là.

Les lumières égaient la nuit, 
Les boutiques vivent sans répit,
Doux moments des cadeaux choisis.

Les guirlandes dansent sur les devantures
Les parapluies s'hérissent des éclaboussures
Du vent qui laisse de mystérieux murmures.

(hacky 3.12.11)

Bonne journée et bonne semaine !

Grosses bises !

Bonjour mes amies !!!

Comment allez-vous en ce dernier jour de la semaine !!!

Il fait froid et gris , l'hiver nous rattrape !!!

Absente ce matin , je viens mettre ces quelques mots avant d'aller faire ma "sieste dominicale" !!!

Tout à l'heure je me suis mise un peu en colère pour 2 fois rien : la télé de la salle de séjour , qui n'est pas de prime jeunesse ,  ne marche pas , on a tout vérifié pourtant , alors on attend et on verra bien !!!

Pourquoi cette colère , on ne s'en sert presque jamais et on en a une dans chaque chambre , lol , c'est pour dire !!!

Un peu de fatigue peut-être !!!

Ah un rayon de soleil qui montre son nez !!!

Il va m'obliger à fermer le volet de la chambre , le soleil se reflète dans les fenêtres de l'immeuble d'en face et c'est terrible l'AM d'avoir les rayons dans les yeux !!!

Pas à prendre avec des pincettes Edith aujourd'hui , lol !!!

Je crois que j'ai besoin d'un bon dodo , je passerai après vous lire !!!

Bon AM et grosses bises !

Kikou mes toutes belles !!!

Voilà la journée de samedi arrive à sa fin !!!

Je viens de faire 1h de vélo !!!

Comment vous me trouvez sur mon vélo , lol ???

J'espère que vous avez passé une très bonne journée !!!

Pour moi ça a été le cas , je n'avais pas une grande envie de pédaler , mais j'ai été sage et je l'ai fait quand même !!!

Dans un moment je passe dans la SdB , on dîne et hop au lit !!!

J'ai un peu de lecture à faire auparavant !!!

J'ai aussi des blogs que je n'ai pas visités !!!

Bonne soirée , dormez bien , grosses bises !!!

Bonjour mes amies !!!

Levée très tard , on a déjeuné très , très tard + ou - vers 14h , lol !!!

On a l'habitude !!!

En ce moment j'ai très souvent du mal le matin , pourtant je dors plus tôt qu'auparavant !!!

Pas fait de vélo hier donc vélo "OBLIGATOIRE" cet AM !!!

Je ne dois pas me laisser aller !!! 

Sinon je vais plutôt bien !!! 

Le temps est gris et froid , snif , mais ça n'est pas prêt de s'arranger , n'est-ce pas ???

Quel temps avez-vous mes amies ???

Je ne pense pas que vous ayez "grand beau" sauf celles qui habitent le Sud !!!

Noël approche à grands pas !!!

Je vais demander à Laurent de me monter la crèche !!! 

Que faites-vous pour Noël , est-ce que vous faites le sapin , la crèche , vous restez chez vous ???

Laurent et moi , nous serons probablement à la maison , ce qui nous permettra de ne pas faire d'excès !!!

J'attends lundi pour ma pesée étant donné  que je me suis pesée lundi dernier !!!

Je serais heureuse d'avoir perdu ne serait ce que 500 grammes !

Bon AM et bon WE à vous toutes !

Grosses bises !

Voici un extrait de "Star Wars : l’Empire Contre-Attaque" dans lequel Luke Skywalker reçoit une leçon de Maitre Yoda à propos de la Force.

C’est bien entendu du cinema, mais c’est vraiment très proche du fonctionnement de la Loi de l’attraction et de la Science de la Création Délibérée.

Loi de l'Attraction : qui se ressemble s'assemble 

La Loi de la Création

délibérée intentionnelle : ce dont on a l’intention et qui est résolument maintenu dans la pensée, la parole et l’action, se manifeste.

La dernière phrase de Yoda est vraiment une perle de sagesse à ce propos.

Je vous laisse découvrir ou redécouvrir cela.

Biz !!!

Bonjour mes amies !!!

Il est 10h29 et je viens de finir mon petit-déjeuner !!!

Je suis un peu nauséeuse !!!

J'ai une machine de linges en route et je dois sortir , mais si je suis toujours "brassée" dans un moment je vais aller me mettre en "stand by" en attendant que ça passe !

Hier en fin d'AM j'ai fait 45 mn de vélo !!!

BIG PROBLEM depuis 2 jours , je mange beaucoup de pain le soir , vers 17/18 h j'ai subitement "besoin" de grignoter du pain !!!

Dur , dur !!!

Je sais que j'arriverai à vaincre cette envie "irrépressible" !!!

Il faut que je me recadre dans ma tête et que je surmonte mon stress !!!

Bien des choses me perturbent hélas en cette fin d'année !!!

C'est vraiment LA période où je dois faire le plus attention , me surveiller le plus , c'est là où je suis le plus fragile , et je sais qu'il en est de même pour beaucoup de personnes !!!

Allez je ne vais pas me laisser aller !!!

Quand on veut , on peut !!!

Courage , courage , j'y arriverai !!!

Je vous laisse mes toutes belles , à plus tard sur vos blogs !!!

Bonne journée ensoleillée et grosses bises !

Bonjour les amies !

Hé là, vous êtes sûrs que le père Noël est vraiment en train de vous préparer vos cadeaux !!!

Je passe tardivement car ce matin non seulement je ne me suis pas réveillée de bonne heure , mais nous sommes allés faire les courses à Chambéry Laurent et moi !

Nous sommes allés à KFC , bon pas très bon pour mon régime mais on a profité de ce qu'on était juste à côté , Laurent et moi , lol , nous aimons bien !!!

Nous venons tout juste de rentrer !

Je vais faire cet article et puis me reposer en regardant Rex !!!

Vers 18h , je vais enfourcher la "petite reine" pour faire 45 mn de vélo , je ne pense pas en faire 1h today !!!

Il a fait un peu de soleil dans la journée , donc nous avons eu de la douceur !!!

A cette heure-ci il recommence à faire frisquet et gris !!!

Demain je vais devoir ressortir pour aller à la Banque et acheter quelques pommes (oubliées) et quelques kakis (il n'y en avait pas à Lieder Price où nous sommes allés) !

Je suis un peu fatiguée , j'ai honte de dire ça alors que je ne travaille pas !!!

Le Monde célèbre en ce 1er Décembre la jounée Mondiale contre le Sida , une épidémie toujours très active !!!

Le préservatif , meilleur moyen avec l'abstinence contre le VIH/SIDA !!!

Mes amies je vous laisse , je vais passer plus tard vous lire et vous laisser quelques mots !

Bonne soirée et bises !

Ma chère Christiane ,

Aujourd'hui c'est un jour bien spéciale puisque c'est le jour de ton Anniversaire !!!

Je te souhaite de passer une très bonne journée en compagnie de ceux qui te sont chers !!!

Je sais que tu seras très gâtée car tu le vaux bien !!!

Tous mes voeux de santé , bonheur , joie , réussite !!!

Que tu puisses voir la réalisation de tes désirs les plus chers !

Je t'aime très fort !!!

Très Joyeux Anniversaire !

Grosses bises !!!

Bonjour mes amies !!!

Réveillée très tard ce matin , en fait je n'arrivais pas à ouvrir les yeux et quand c'est comme ça , je ne suis pas à prendre avec des pincettes , lol !!!

Heureusement que Laurent est très patient !!!

Me sens flagada !!!

Aujourd'hui je ne pense pas sortir encore , pourtant il fait soleil et je manque de Vit.D , le soleil me ferait le plus grand bien !!!

Je préfère pédaler devant la télé !!!

Je ne suis toujours pas allée chez le coiffeur , Aurélie m'a fait ma couleur quand j'étais chez elle , elle voulait me faire plaisir et j'ai été très touchée par son geste !!!

Du coup il faudra juste que je ma fasse couper les cheveux et je n'en ai plus envie , pourtant il faudrait bien que je fasse quelque chose pour être un peu plus présentable !!!

On verra en décembre , à quoi sert de me forcer à faire ce que je n'ai pas envie !

Et puis avec l'approche des fêtes j'ai de plus en plus le cafard , c'est ainsi depuis de longues années et cette année c'est pareil !!!

Dès qu'il y a les premières décos et que les rayons se remplissent de cadeaux dans les magasins , j'ai le blues !!!

Bonne journée et grosses bises !!!

Bonsoir mes amies !!!

Journée en mode repos !!!

Je ne suis pas sortie !

A 15h30 , j'ai enfourché mon vélo d'appartement pour une séance d'1h de pédalage !!!

Le vélo d'appartement ouais , prendre garde à la vitesse , pas de frein et paaaf ... 

En sueur mais fière de l'être !!!

Comment allez-vous en cette fin de mardi ???

Je vous souhaite une très bonne soirée !

Grosses bises !!!