Levée de bonne heure aujourd hi je suis en grande forme ce matin ( bon toujours les raideurs et des douleurs dans les doigts et le pied droit ..... mais supportable sans ressentir cette sensation de grande fatigue au réveil....donc on n'y pense pas)

Aujourd hui on va essayer le matin de faire 1/2 heure de repassage et attaquer les carreaux d'1 porte fenetre sur les 5 du rez de chaussée (Si j'en fait 1 par jour les vitres seront terminées dimanche) et cet aprés midi continuer un peu de rangement dans mon f

Pas le temps de faire du chichi ce matin

J50 ZEN mardi 19 février 2008

St GABIN

Gérer son énergie

Sans vous culpabiliser ni avoir à vous

justifier auprés de votre entourage,

découvrez, comme de plus en plus

de "grands travailleurs", les vertus

d'une sieste réparatrice d'une vingtaine

de minutes. Vous n'en serez que plus

efficace et plus présent à vous-même

pour la deuxième partie de la journée.

Aussi bonne journée que sera la mienne à vous toutes

Bonjour

Ma voiture est gelee dépeche toi soleil ,c'est lundi au boulot.

Huitieme semaine de l'année et je n ai pas bougé d un poil ... si je perd 300G... Je reprend.350.. Je perd 400G.... En fait je stabilise mes 3 kg perdus depûis 2 mois

Donc cette semaine je me met à 1100 calories ..... Une seule invitation chez des amis sur Paris demain sur l'ensemble de la semaine ca devrai etre possible. Je vais faire mes menus pour la semaine ce matin e

J47 Samedi 16 février        et         J48 Dimanche 17 février 2008

St Julienne      et                 St Alexis

 Ouf controle mamographie et radio des hanches impec..... Les douleurs sont dues à de l'arthrose dans la colonne vertébrale et hernies discales. La PR attaque que rarement le bassin. Je suis rassurée. reste la visite chez le dentiste et l'ophtalmo et ma révision du printemps sera terminée.  

On se remotive suite aux exces d'hier .... Diete bouillon de légumes jusqu à demain soir.....et je commence à pratiquer les premiers conseils du rythme journalier proposé par l'ayurveda (merci Pascale)

Le petit resto s'est transformé en relai gastronomique..... impossible de refuser ..... Le regime en a pris un coup  ce midi ..... j ai du mal à digerer et vais etre à la diete bouillon de legume jusqu a samedi soir.... DUR DUR  ... QUE FAIRE

              Bonjour        

Bonne fête à tous les amoureux ........ BEN OUI on est tous amoureux de quelqu'un ou de quelque chose..... Je voulais passer cette journée au bord de la mer avec mon JP .....mais mon pauvre dos et le ciel en on décidé autrement ce matin .... Un petit resto sympa pas loin de la maison sera plus compatible avec ma pauvre carcasse aujourd hui.

Bonne journée... BIZZZZ

La séance de massage de mon biokinergiste m'a fait le plus grand bien hier. Je ne vais pas trop bouger aujourd hui encore mais vais manger ce midi au club ..... RACLETTE qui va se transformer en jambon pomme de terre .... J'y vais surtout pour l'ambiance et me changer les idées. Et bien sur en restant toujours ZEN

J44 mercredi 13 février 2008

Ste Béatrice

Se trouver soi-même

Savez-vous très précisément ce que vous voulez dans la vie ?

J43 mardi 12 février 2008

St Félix

Vous vous sentez fatigué ?

Vous perdez courage ?

Vous avez un coup de blues ?

Placez le dos de votre main droite dans la main gauche

Avec votre pouce gauche, appuyez fermement,

mais sans forcer, bien au centre de la paume droite.

En massant pendant une minute ce point précis, vous débloquez votre énergie.

Répétez l’opération en changeant de main

ENCORE REPOS FORCE AUJOURD HUI

BONNE JOURNEE

BISOUS

CLOCLO

Bonjour

Dur ce matin .... épaule et main droite bloquée ....

pas d ordi .. et je dois faire 140 km en voiture ...

 LA GALERE......

BONNE JOURNEE A VOUS TOUTES

BISOUS.........Cloclo

J42 lundi 11 février 2008

« - Bonjour, dit le petit prince.

- Bonjour, dit le marchand. »

C’était un marchand de pilules perfectionnées

Qui apaisent la soif. On en avale une par semaine

et l’on éprouve plus le besoin de boire.