Levée de bonne heure aujourd hi je suis en grande forme ce matin ( bon toujours les raideurs et des douleurs dans les doigts et le pied droit ..... mais supportable sans ressentir cette sensation de grande fatigue au réveil....donc on n'y pense pas)

Aujourd hui on va essayer le matin de faire 1/2 heure de repassage et attaquer les carreaux d'1 porte fenetre sur les 5 du rez de chaussée (Si j'en fait 1 par jour les vitres seront terminées dimanche) et cet aprés midi continuer un peu de rangement dans mon foutu bureau (il me reste 9 jours pour terminer cette corvée pour atteindre mon objectif de février.

Par contre je crains ne pas arriver à celui du poid pour fin février 87 kg  et ca m'agace .

Bien l'Almaniak nous dit aujourd hui d'

ETRE LE CALME

J51 ZEN mercredi 20 février 2008

Ste AIMEE

Vous êtes coincé dans un embouteillage et les enfants sont seuls la maison.....
Vous comptez les secondes et imaginez vos enfants
livrés à eux-mêmes. Vous pensez alors que le bouchon va durer une heure et que la maison va finir par prendre feu ! Réaction pessimiste typique
fondée sur l'idée que le pire arrive toujours.
Vous pouvez contrôler cette angoisse en respirant
profondément et en faisant l'effort de penser
à la meilleure issue possible: la route va se dégager
et vous serez à temps à la maison. Ensuite
pensez à se qui peut se produire : "les enfants
m'attendent calmement et tout se passe bien".
Cet effort mental de confiance est une autre façon
de voir la vie qui n'est pas moins réaliste que la vision
pessimiste. Vous pouvez appliquer le meme conseil
pour toutes les situations, dans tous les embouteillages.

BONNE JOURNEE MALGRES LA PLUIE