kikou mes amies!

je suis super fière de moi!! et oui car je reprend petit a petit la voiture!! ça me fé tjrs aussi mal biensur mais j'ai un peu moins peur! c déjà ça!! je reprend un peu confiance en moi!! et je peux donc plus être avec ma puce!! ça c la plus belle chose pr moi!!

je suis fière aussi car je fais au moins 30mn de sport même si c en douceur a cause de mes problèmes de santé j'en fait!! plus d'excuses!! je me prends 30mn rien ke pr moi!! et mon corps!! lol!!

BONJOUR MES AMINETTES!

aujourd'hui, je vs fais un blog spécial alimentaire!!! bcp d'entre vs me demande comment j'ai fais pour perdre mes 10kgs et de tenir!! alors je vais vs révéler mon ptit secret!! rien ke pr vs!! lol!!

et bien voilà: j'ai fais ts les régimes possible qui exciter pour m'aperçevoir qu'en faite qui en avais aucun qui me corresponder!! alors j'ai décider de faire le miens!! un rééquilibrage alimentaire!! et oui c tout bête!! je me sers des repas du site avec parcontre tout ce que j'aime

kikou mes aminettes!

j'ai passé un excellent week!! je n'ai pas trop fais de bêtises!!! (lol) un tous petit peu!!

j'ai fais les soldes ce week, samedi et dimanche!!! là je vais faire reposer ma carte bleu!! j'ai réussi a faire qd même de la wii fit et du cyberbike!! 30mns chaque jour en plus j'ai même réussi a en faire faire a mon homme et a mon fiston!! on c'est amusé comme des fous ts les trois!! je ne rentre pas trop ds les détails du week mais il a été excellent!!

KIKOU MES AMIES

Déjà vendredi!! ou làlà que le temps passe vite!! si nos kilos pouvaient partir aussi vite ça serai génial!! lol!!! mais non faut faire qques efforts!!! hihihi!!! allez c'est pour notre bien!! donc on y va!!! on ne lache rien!!!

hier, j'ai recommencé mes ptits défi du jour et donc aujourd'hui idem: j'ai déjà fais mes 30mn fitnesse wii cyberbike et mes étirements j'attends ce soir pr faire qques ptits jeux de cyberbike avec mon homme et mon fiston et je finirai pas 30/40 abdos avant de me couc

bonjour les amies

comment allez vous aujourd'hui? contente de votre journée? de votre bilan de l'année dernière? comment est votre humeur aujourd'hui? qu'allez vous faire pour perdre enfin ces fichus kilos? vous avez fait votre liste de bonnes résolutions pour l'année?

et bin moi oui!!! contente de ma journée!! car j'ai lu tous les messages que vs m'avez laissés depuis mon absence!!! ils me vont droit au coeur!! merci pour votre soutien mes amies!! je ne vs remercierai jamais assez!!

KIKOU MES AMIES !!!

ts d'abord je vous envoies ts mes voeux de bonheurs et de réussite pr cette nouvelle année 2011

ensuite, désolée de n'avoir pas pu vs prévenir!! mon ordi est tombé en panne!! j'ai du l'envoyer en réparation!! maintenant ts va bien!! suis de retour!! lol!!! a vos risques et périls!! mdr!!

alors mes copinettes!! ts c'est bien passé pour vs? pr moi a part la santé ki n'as pas changé ts a superbement été!! pas pris un gramme!! le moral est tjrs au rendez vous!! je mange tjrs plus ou moins équilibré!! et je fais de temps en temps du sport qd mon physique (

salut les copinettes

un p'tit coucou pour vs donner de mes news! j'ai passé un excellent week end a me reposer et a rien faire du tout!! lol! a part mes courses de la semaine et aller voir la route pr ma renconte avec une amie du site! profiter de mes enfants et mon homme! mes repas ont été ts équilibrés!! je garde absolument le moral!! pas de problème pr ça!

aujourd'hui renconte avec mon amie Leureuse! ça a été génial!!! on a gouter les cougnous!! les bouchons au thon et les sucettes au parmesant!! c'est excellent les amies!!! ça me donne envi

salut les copinettes!

je commence mal mon 1er du mois! pas pu me lever ce matin!! encore une grise neurologique!! douleurs et endormissements des menbres! dur! je n'ai pu me lever qu'a 14h aujourd'hui! alors que j'étais réveiller depuis 5h30 ce matin! je fini par avoir peur!! et d'angoisser!! mon méd me dit de me reposer!! bien!! mais je ne fais que ça!! lol!!

je suis dsl mais si cela continue je vais pas trop pouvoir faire les défis avec vs les copinettes mon méd me conseil pr le moment d'arreter ts s

KIKOU MES AMIES !

tout est blanc chez moi ! il a neigé cette nuit ! et elle est restée!! lol!! dsl mais j'adore la neige !! de voir tout ce blanc dehors !! j'habiterai la campagne, je crois que je serai heureuse!! mais rien que pr ça!! je trouve que la ville est qd même plus pratique sinon!!

programme d'hier réussi!! ouf!! de justesse!! lol!! aujourd'hui ça sera plus cool!!

repas du jour:

ptit déj: 2 tartines au pain complet au miel + 1 jus d'orange+ 2bols de café

BONJOUR MES AMINETTES !

vs avez passé un bon week mes amies? votre pesée a été excellente? vs êtes tjrs aussi motivées et déterminées?!!

j'ai passé un excellent week de fou!! mes amies!! je n'ai pas vue le temps passé!! et en plus ; plus d'ordi!! et non en panne!! ts ça pr remettre mon msn en route!! et j'ai réussi!! msn et ordi refonctionne!! ok c'est grace aussi a mon homme!!! heureusement car il est qd même informaticien de métier!! donc ts remarche!!! lol!!