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Blog de christ59

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  • VENDREDI ! DERNIER JOUR DE LA SEMAINE !
    publié le 14/01/2011 à 16:30

    KIKOU MES AMIES

    Déjà vendredi!! ou làlà que le temps passe vite!! si nos kilos pouvaient partir aussi vite ça serai génial!! lol!!! mais non faut faire qques efforts!!! hihihi!!! allez c'est pour notre bien!! donc on y va!!! on ne lache rien!!!

    hier, j'ai recommencé mes ptits défi du jour et donc aujourd'hui idem: j'ai déjà fais mes 30mn fitnesse wii cyberbike et mes étirements j'attends ce soir pr faire qques ptits jeux de cyberbike avec mon homme et mon fiston et je finirai pas 30/40 abdos avant de me coucher!!! question sport ça sera bien!!

    mes repas du jour st:

    ptit déj: 2tartine au beurre+3 bols de café+1 jus d'orange

    midi: 1 paupiète de poulet aux carottes et champignons + 50grs de pâtes + salade

    encas: 1 banane

    soir: 1 tranche de rotie de dinde + salade + 1 soupe au potiron

    demain c'est la pesée!! comme je n'ai pas craqué je pense que tout ira bien pr moi!!

    ds le grp j'y ai mis une nouvelle discute sur : stratégies et astuces, je vs invite a y déposer ts vos astuce et stratègie pr ne pas craquer et surtout pour ne pas reprendre les kilos perdu ça peu aider bcp d'entre nous!!! trouver des trucs pr faire du sport en douceur!!! je compte sur vs les copinettes!!

    cet aprem je suis retournée voir mon doc pr un renouvellement d'arrêt et un traitement pr les varices interne ainsi que pr l'hernie lombaire et bien sur pr mon traitement du défilé!! une vrai pharmacie ambulante!! lol!! allez c pr mon bien!! et c en attendant de mon opération alors courage christ!! lol!!

    et vs mes amies que faite vous pr perdre vos kilos? allez mes copinettes on ne lache rien l'été va arriver a grd pas!!!

    bon vendredi et bon week mes aminettes 

    gros bisous 

    (4) commentaires



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  • leureuse 
    publié le 16/01/2011 à 23:16
    Coucou Chris ! Bienvenue au club des preneuses de medocs....mon medecin 'a donne un truc en plus pour le traitement de fond de la migraine, mais je l'arrete, il me fait dormir toute la journee, rien qu'un p'tit cachet, c'est fou l'effet....sans compter tout le reste....quant a la reprise du regime....difficile, vu que je n'en fais pas....comment j'fais alors ? Bon, soyons honnetes, de mon cote, j'essaie de faire (un peu) attention, mais je ne me prends pas la tete, j'essaie surtout de limiter les degats....c'est deja ca....on a fait une belle tite rando, on reprend petit pour faire grand quand on sera en vacances en mars.....allez, bonne semaine et bisous de ta chtite amie Domi.
  • coco39minceur 
    publié le 16/01/2011 à 20:08
    he oui, l'ete va arriver à grands pas comme tu dis mais c'est dur de reprendre le regime quand tu as arrete un moment. Surtout de ce temps (toutes les excuses sont bonnes !!!!) Moi j'ai repris 2 kgs et je remets sans cesse . Demain lundi il faut que je prenne mon courage à deux mains, le tout c'est de s'y remettre en oubliant les grignotages du soir . Bon je vois que tu es une pharmacie ambulante mais quand il faut, il faut !!! Quant vas tu te faire opérer de ton hernie ? c'est une hernie discale ? si oui, mon mari derouille bien avec ça. A part ça, beau temps sur Lille et j'ai pris un bain de foule hier aux soldes. On se serait cru à la braderie de Sept. J'ai expliqué ça sur mon b log car je me faisais suer et j'ai papoté pas mal. Bonne semaine copinaute et plein de bisous
  • vanile 
    publié le 14/01/2011 à 18:48
    Hello poulette, courage avec toute ta pharmacie... je suis bien fournie aussi en se moment car pour perdre mes kg, j'ai rien trouvé de mieux que ramener la touristat^^ en attendant, j'ai l'impretion que ça me donne un bon coup de boost pour mon reequilibrage alimentaire cette histoire, je ne vais certainement pas recommencer a grignotter de si tot lol et garder de bonne habitude... passe un tout bon week-end ;) gros bisous
  • Alazais001 
    publié le 14/01/2011 à 16:58
    Coucou
    Ah... les médicaments à gogo, je connais ça aussi... C'est énervant mais il faut bien le faire pour notre santé!
    Allez courage après l'opération tu seras plus tranquille!
    Bisous

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