KIKOU MES AMIES !

tout est blanc chez moi ! il a neigé cette nuit ! et elle est restée!! lol!! dsl mais j'adore la neige !! de voir tout ce blanc dehors !! j'habiterai la campagne, je crois que je serai heureuse!! mais rien que pr ça!! je trouve que la ville est qd même plus pratique sinon!!

programme d'hier réussi!! ouf!! de justesse!! lol!! aujourd'hui ça sera plus cool!!

repas du jour:

ptit déj: 2 tartines au pain complet au miel + 1 jus d'orange+ 2bols de café

midi: escalope de porc (sauce aux lardons) + haricot blanc+ 50grs de semoule + yaourt brassé au fruit

16h: 1kiwi + 2 clèmentines

soir: filet de poulet + courgettes + reste de semoule (50grs)

sport:

- voir pr la wii fit : 30mn ou plus (aujourd'hui pas de marche!! )

- étirements 5/10mn et abdos 2 séries de 10

et comme ts les jours!! lessive, vaisselle, aspiro, repas équilibrés!! je vais aussi prendre du temps pr me reposer un peu!! je ferai pdt ce temps un peu de lecture, puis ordi(vs voir sur vos blogs) et msn!! (vs retrouver dessus et discut ce soir avec mon homme!!! )

et vs mes copinettes qu'aller vs faire aujourd'hui? vs avez trouvée des idées pr le calendrier de l'avent? pr celle qui le font!! car moi en faite je pense que je le ferai au fur et a mesure de mes envies du jour!! ça sera plus un plaisir pr moi!! je le vs noterai sur le blog et ds le grp!! et oui faut pas oublier celui du grp!! lol!! on le fait ttes ensembles! avec les idées de chacun!!

bon faut que je m'y mette les copinettes!! allez go! go! go! c'est parti!!!

bonne et super journée mes amies!!!

gros bisous