Bonjour bonjour !

aujourd'hui cest journée de pesée et resultat -900g sur la balance .ça me fait donc une perte totale de 2.100 en deux semaines . ça me va donc je continue de m'alimenter de la même maniere

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et voila 1er rhume de la saison grrrrrrrrrrrrrr

P'tit bonjour du jour

(oui Thalie , je suis toujours aussi bavarde lol )

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Petit moral aujourd'hui ...ça fait deux ans que ma maman est partie

Je laisse rien tomber pour autant , il va juste falloir maitrisser mes besoin de craquage ...

Voila une semaine que j'ai commencé à reprendre soin de moi ! Resultat - 1,200 sur la balance   ! Et tout ça sans frustration !!!

Le week end arrive ! Les repas vont etre plus dur à gerer puisque je ne suis pas chez moi !!!!

En fait pas vraiment un article puisque je n'ai rien à raconter ! ça sera juste mon menu du jour :

MATIN : un chocolat chaud
              c'est pas grand chose mais je me lève tard et aucun appétit le matin depuis toujours ...

MIDI : 100g de riz , courgette , échalotes, une tranche de rôti  et pour finir      un liégeois chocolat  . un thé + miel

GOUTER : 2 barres de cereales +1 banane

DINER : peut être courgette , 100 g de pate rôti (pour finir le paquet) 1 tranche de pain de mie complet +un peu de beurre
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