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28 novembre 2013
publié le 28/11/2013 à 12:13 |
P'tit bonjour du jour 
(oui Thalie , je suis toujours aussi bavarde lol )
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | chocolat chaud (3PP) |
| Déjeuner : | reste d'hier soir + 1 tranche de pain de mie complet +1 peu de beurre+1 chocolat liégeois(10PP) |
| Goûter ou snack : | 1 thé+un fromage blanc 0% +1/2 banane +1 barre cereal(3PP) |
| Dîner : | 150g de pates +1 oeuf+1 soupe maison +2petits suisse+1/2 banane (9PP) 1 chocolat chaud Reste 1PP |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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syloudu29
publié le 28/11/2013 à 21:05
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| merci vero . Bonne soirée à toi aussi ! | |
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mon-ange
publié le 28/11/2013 à 20:13
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| petit passage pour te souhaité une bonne soirée !!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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