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26 novembre 2013
publié le 26/11/2013 à 13:53 |
Petit moral aujourd'hui ...ça fait deux ans que ma maman est partie 
Je laisse rien tomber pour autant , il va juste falloir maitrisser mes besoin de craquage 
...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un chocolat chaud (5 PP) |
| Déjeuner : | courgette +riz+ roti + liegeois au chocolat (8 PP) |
| Goûter ou snack : | 2 barres de céréales (4PP) |
| Dîner : | soupe maison +2 tranches de pain de mie complet +1 tranche de roti+un peu de beurre +1 fromage blanc+1 banane (8PP).un chocolat chaud reste 1 PP |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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les ange ne meurt pas ,on les voit pas c tous
moi bientôt 12 ans que mon père n'est plus la ,et pas un jour ou je ne pense a lui ,il reste dans mon cœur quoi qu' il arrive
et comme dit thali elle doit être fier de toi