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Bonjour bonjour !
publié le 27/11/2013 à 12:18 |
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mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | chocolat chaud (5PP) |
Déjeuner : | soupe maison+semoule couscous+poivron+1 tranche de roti +1 dessert WW +1 thé+1cc de miel(10PP) |
Goûter ou snack : | 1fromageblanc+1/2 banane+ une barre special k (2PP)1 infusion |
Dîner : | gratin choux de bruxelle/bacon+sauce blanche+pomme/feuille de brick. un chocolat chaud (11PP) reste 2PP |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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pamela57
publié le 27/11/2013 à 13:38
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un petit coucou e^n passant a plus tard bizzzz |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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