Bonjour mes amies !

Voilà une semaine de plus qui s'affiche au calendrier de notre vie !!!

Une semaine qui malgré la froid et la grisaille commence plutôt bien !!!

Je ne pourrai pas encore faire une quelconque activité , j'ai encore trop mal à la cuisse droite et au genou gauche , alors je patiente , ce n'est pas plus mal !!!

Je vais lire un peu plus , ça va me faire le plus grand bien !

Bonjour mes amies !!!

Dimanche , veille d'une nouvelle semaine , semaine de tous les possibles !!!

Un objectif que je me fixe :

- ne plus grignoter après le dîner (ce qui m'arrive hélas encore) !!!

Je marche mieux et sans ma canne , encore un peu mal à la cuisse et ... au genou gauche , mais ça va mieux , je continue les antalgiques aujourd'hui !!!

Ce matin il faisait gris mais doux , à cette heure-ci il y a le vent du Nord qui souffle , il fait froid !!!

J'ai découvert ce site il y a quelques mois , et il est ... super , beaucoup de trucs , d'astuces , de conseils pour cette période de crise  !!!

:-))

"Edito:

Augmentation du loyer, de l’alimentaire, des loisirs… Pendant ce temps, nos salaires ont tendance à stagner, rigueur oblige ! Ne nous laissons pas abattre, il existe un grand nombre d’idées malignes pour augmenter nos revenus. 

Propriétaire, conducteur, chineur, passionné de photos, musicien et j’en passe…V

Bonjour mes amies !!!

Levée de bonne heure , 5h30 , me voici déjà à mon clavier !!!

Petit déjeuner pris , et en route pour une nouvelle journée !!!

Hier pas d'exercice quelqu'il soit , je laisse mes muscles se reposer et récupérer , nous verrons lundi !!!

En attendant je prends un antalgique assez fort !!!

En ce qui concerne le résultat de mon examen d'hier (OCT) :

- Nerf optique droit âbimée approximativement à 50%

Bonjour mes amies !!!

J'avais un RDV à 11h dont je viens de rentrer !!!

:-{

Cet AM à 16h30 , je dois aller à Challes les Eaux pour un OCT Scan à MÉDIPÔLE DE SAVOIE !!!

Médipôle est une clinique privée , je ne connais pas , je vais découvrir !!!

La Tomographie OCT est un examen minutieux de la rétine et de la tête du nerf optique, appelée papille optique, pour déceler la présence de glaucome ou d’une affection de la rétine .

Hy , je viens de terminer ma minuscule séance de Zumba !!!

Raccourcie parce que je me suis fait mal à la cuisse !!!

Donc aujourd'hui = 15 mn !

Calories dépensées = 130 !!!

Je mettrai un peu moins car je n'ai pas bougée très vite , mais c'est une estimation !!!

Ps : vidéo de la BO du film "Bagdad cafe" que j'ai énormément apprécié !!!

Up right & smile !

Bonjour mes amies !!!

Réveillé à 6h30 par le téléphone (personne n'appelle jamais à cette heure-là) !!!

Mais nous avons un décallage de 3h avec la Réunion , et maman devait aller voir mon oncle aujourd'hui , je me suis dit c'est elle et il est arrivée quelque chose de grave !!!

En fait c'est Laurent qui l'a eu au bout du fils , ma mère doit me rappeler , elle lui a dit qu'elle avait juste quelque chose à me demander (avec le décallage parfois elle a du mal à se rendre compte de l'heure qu'il

Je rentre de chez le médecin !!!

Electrocardiogramme bon !!!

Tension un peu élevée : 15/8 !!!

Sinon j'aurai une coloscopie et une fibroscopie gastrique à faire , je dois déjà prendre un RDV avec la gastro-entérologue !!!

Pas de crainte à faire du sport , lol , nager , faire du vélo , danser !!!

D'ailleurs pour me mettre dans le bain , je viens de faire 18 mn de Zumba Dance !!!

Je suis à tordre , je transpire +++ !

Je n'ai pas trouvé sur le si

Bonjour mes amies !!!

Voilà , j'ai mis en pratique cette citation de Schopenhauer  , levée de très , très bonne heure !!!

J'espère pouvoir enfin aller chez mon médecin !!!

Marre de remettre sans cesse au lendemain !!!

(\__/) 
(=*.*=) 

Aujourd'hui j'espère me livrer aux joies du sport !!! 

Soi en rentrant ce matin , soi cet AM !!!

Je devais peut-être aller faire du Srapbooking chez Claude , une amie , mais je ne suis pas très emballée !!!

Bonjour mes amies !!!

Un réveil grognon 
Un clic sur bulles de sourire 
Moral au beau fixe !

Lol !!!

Il y a du soleil , alors ça aide forcément !!!

Levée tard , la tête dans le c.

Heur