| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Ines_286
aide blog-
Jeudi rime avec ... défi , amie , jolie !!! publié le 26/01/2012 à 07:48
Bonjour mes amies !!!
Réveillé à 6h30 par le téléphone (personne n'appelle jamais à cette heure-là) !!!
Mais nous avons un décallage de 3h avec la Réunion , et maman devait aller voir mon oncle aujourd'hui , je me suis dit c'est elle et il est arrivée quelque chose de grave !!!
En fait c'est Laurent qui l'a eu au bout du fils , ma mère doit me rappeler , elle lui a dit qu'elle avait juste quelque chose à me demander (avec le décallage parfois elle a du mal à se rendre compte de l'heure qu'il est chez nous ,
) !!!
Aujourd'hui rien de particulier de prévu , si aller acheter les médicaments à la pharmacie , faire de l'exercice !!!
J'éternue , est-ce grave docteur ,
!!!Hier AM j'ai fait 1h de vélo !!!
Vélo d'appartement modéré
calories brulées 864 Que demande le peuple !!!
On ne s'arrête pas en si bon chemin !!!
Ce matin Zumba ou marche , tout dépendra du temps et de mes ... pieds ,
!!!Je vous laisse mes amies , je repasserai plus tard !!!
Bonne journée !
Bises !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 tartines grillées , marmelade d'oranges , lait écrémé , chicorée , édulcorant Déjeuner : Pâtes chinoises , légumes , poulet , gelée de fruits , yaourt ou fromage Goûter ou snack : ----------------------------- Dîner : Potage , Jambon 2 tranches , 2 petits suisses , 1 pomme cuite Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Dis donc tu en brûle des calories !! Bravo
Je vais lire la suite
Gros bisous
bon sport ma jolie!!!!