Toujours au repos, le pied guéri gentiment et se fait sentir

je ne sais pas si c'est bien mais l'appétit est toujours au rdv

à midi : jambon, coeurs de palmiers et coeurs d'artichauts en vinaigrette, yaourt

snack : une orange douce et juteuse et baies de goji pour les intestins

ce soir : saucisses de poulet lentilles et fromage blanc en faisselle

voilà j'espère que vous allez toutes bien

bonne fin de journée

bizzzzz

un dimanche qui aurait pu être calme si il n'y avait pas eu de restaurant mais il faut savoir partager donc j'y suis allée

et à courte paille j'ai mangé une andouillette avec un peu de pomme au four et un café gourmand tout choco (c'est mon péché mignon) une petite mousse au chocolat et un moelleux au chocolat 

de toute façon vu la perte de poids constatée ce matin, je suis tombée à 53,9kg ce n'est pas grave bien que j'en suis contente et que j'aimerais y rester en attendant de redescendre vers mon but

bref, cet après-midi baies de goji (pas tès faim !!)

et ce soir soupe aux lentilles

cela fera la balance avec ce midi (lol)

bonne fin de dimanche

bizzzzz

Encore une journée de repos

la fatigue arrive très vite et je ne reste pas longtemps debout

mais j'arrive à aller manger à table le pied sur élevé

donc à midi  : gourmandise : spaghettis sauce arabiata

mandarine et baies de goji à 16H

ce soir : jambon poêlé petite salade de coeurs de palmiers et coeurs d'artichauts, fromage blanc

heureusement que je fais des repas allégés car je suis pas mal immobilisée

j'essaierai demain de me peser sinon lundi

ce n'est pas une priorité

bon week-end

bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

Aujourd'hui ça va mieux, l'infirmière à refait le pansement et l'hématome a bien disparu et le pied bien dégonflé

je peux à nouveau poser le talon par terre pour être plus stable et cela m'a permis d'aller à mon rdv d'ophtalmo

mais je fatigue vite et ne peux pas faire grand chose et j'ai toujours besoin d'avoir le pied sur élevé

donc je gère au mieux

mon plus gros problème c'est que l'appétit va toujours très bien

à midi mon mari a fait le "lapin aux pommes" recette du site, un délice 

j'ai pris un kiwi et les baies de goji au snack pour les intestins car je ne bouge pas beaucoup mais le peu que je fais est un effort 

ce soir nous finissons les restes d'un "pain de viande" recette dukan (viande hachée de boeuf et de veau mélangées cuites au four avec des herbes) avec une salade de soja et de laitue, fromage blanc

je ne me laisse pas abattre !

bonne fin de journée

Merci de votre gentillesse

bizzzzz

Hier quelle journée !

j'avais un rdv à l'hôtpital chez la stomato pour une visite importante pour ma mâchoire

étant en forme je m'y suis rendue

mais en arrivant une des béquilles a ripé sur le carrelage mouillé et je me suis rattrapée en posant le pied opéré sur le sol !

oh mon dieu qu'est ce que j'avais fait là !

une demi heure après mon pied s'est mis à saigner dans le cabinet de la stomato

je suis donc repartie aux urgences de la clinique où j'avais été opérée

et là le pied s'est remis à saigner alors que j'allais aux toilettes étant donné qu'il y avait 2 h d'attente

une infirmière est venue me refaire un pansement supplémentaire et pendant que j'attendais patiemment mon pied s'est remis à saigné et c'est un autre patient qui s'en apercevant à appeler l'infirmière et de là ils m'ont emmenée tout de suite pour voir ce qui se passait

en fait je m'étais fait un hématome qui se vidait tranquillement par le point d'ouverture de l'opération

le médecin m'a rasssurée en me disant que ce n'était rien et en demandant à l'infirmière de me faire un pansement compressif pour que tout rentre dans l'ordre

j'ai juste eu un forte baisse de tension et j'ai du rester au lit depuis hier après-midi avec le pied sur-élevé

aujourd'hui tout va mieux, je n'ai plus la tête qui tourne, le pied ne saigne plus et mon prochain pansement est pour demain avec l'infirmière qui vient me faire les soins à domicile

Je profite pour vous remercier toutes de vos gentils messages et de votre soutien

bonne journée à toutes

bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

je vais enfin pouvoir passer une journée complète "normale"

après ma journée de galère d'hier ! je vous raconterai

donc à midi pour me remettre :

steak de cheval haricots verts, yaourt au chocolat 0%

snack : kiwi pour les vitamines, baies de goji

ce soir : soupe de légumes, macédoine

bonne journée

bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

Que le temps passe vite quand on dort........

anésthésie vers 14h30 hier réveil 16h15 (j'avais une pendule devant moi !)

je pense que tout c'est bien passé car je me suis bien réveillée, j'ai mangé tout ce qu'ils m'avaient mis sur le plateau :

un yaourt, une banane, un petit pain complet avec beurre et confiture (que je n'ai pas mangée, j'ai l'habitude des miennes faites maison ) et une bonne tasse de café

par contre oh surprise ! ils m'ont fait un pansement je ne vous dis que ça ! je suis incapable d'enfiler la moindre chaussure même pas mes sabots

ça y est on peut m'appeler Berthe aux grands pieds ! 

moi qui ai des pieds plutôt menus je suis servie (rires)

bref heureusement que mon amie m'avait prêté ses béquilles elles me servent bien et en plus je fais de l'exercice !

hier soir mon mari m'a préparé ce que je lui avais demandé : un pied de cochon doré au four

je me suis régalée mais un peu dur la digestion car j'ai été obligée de m'allonger rapidement ! tant pis c'était bon !

voilà aujourd'hui je vais voir la stomato pour vérification de mes dents à l'hôpital et après petite sieste tranquille dans le canapé

Merci encore de tous vos coms et vos messages d'encouragement et de soutien

Bonne journée

Bizzzzzzz

ça y est  je suis prête à aller "dormir" cet après-midi !

ce matin repos après mon bon petit déjeuner

à midi je me "bétadine" et après le pars voir le chirurgien

opération prévue à 14h30

ce qui me fait plaisir c'est de savoir que ce soir je serai de retour chez moi !

et j'ai commendé mon "dîner" : pied de cochon pané doré au four !

mais comme je ne sais pas dans quel état je serai je ne l'ai pas indiqué je reviendrai sur le sujet c'est pas grave

bonne journée à toutes

je ne peux vous promettre de penser à vous.......mais de tout coeur je vous dis à demain

bizzzzzzz

J-1 avant ma journée de "diète" car je ne mange plus après 8h demain matin et je ne ne pourrai manger qu'après l'opération prévue pour 14h30 donc pas avant 16h au plus tôt ! au moins je ne grossirai pas

aujourd'hui je me fais encore plaisir

à midi : jambon poêlé, haricots verts, yaourt  0% au chocolat (hmm!)

snack : une part de ma tarte aux pommes baies de goji

ce soir : saucisses de poulet, salade verte avec coeurs de palmiers, yaourt aux fruits

cet après-midi je mets mon repassage à jour et je commence à me préparer pour demain avec une douche à la bétadine et j'en reprends une à la bétadine encore demain avant de partir à la clinique

bonne journée

bizzzzzz

Surprise surprise ! ce matin la balance m'indique 54,2kg je n'y comprends rien 

surtout qu'hier au lieu de la mandarine j'ai mangé une part de tarte aux pommes maison avec pâte maison légère !! mais quand-même......

je continue quand-même à faire attention car je ne suis pas prête de refaire de l'exercice avec l'opération qui approche (J-2)

à midi : cuisse de dinde rôtie au four avec coeurs d'artichauts (pommes de terre pour Mr...)

snack : une petite part de ma tarte aux pommes (hmmmmm! un délice) et des baies de goji

ce soir : soupe à la tomate et je finirai les coeurs d'artichauts avec les petites pommes de terre en salade

bon dimanche bien au chaud avec la neige qui est bien tombée

bizzzzzz