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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 05/02/12 publié le 05/02/2012 à 11:35
Surprise surprise ! ce matin la balance m'indique 54,2kg je n'y comprends rien
surtout qu'hier au lieu de la mandarine j'ai mangé une part de tarte aux pommes maison avec pâte maison légère !! mais quand-même......
je continue quand-même à faire attention car je ne suis pas prête de refaire de l'exercice avec l'opération qui approche (J-2)
à midi : cuisse de dinde rôtie au four avec coeurs d'artichauts (pommes de terre pour Mr...)
snack : une petite part de ma tarte aux pommes (hmmmmm! un délice) et des baies de goji
ce soir : soupe à la tomate et je finirai les coeurs d'artichauts avec les petites pommes de terre en salade
bon dimanche bien au chaud avec la neige qui est bien tombée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Yaourt au lait entier, nature, Dinde, viande, rôtie, Artichaut, cuit Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Tarte ou tartelette aux fruits Dîner : Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Artichaut, cuit, Pomme de terre, cuite à l'eau, Sauce vinaigrette Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1173 kcal (1) commentaires
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Moi, je n'ai pas rendu visite à dame balance, pas envie...j'attends !!!
SInon, ici, pas de neige, du soleil, mais toujours froid....donc je ne vais pas sortir, je reste tranquille bien au chaud.
Passes un bon apm.
Bisous