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Blog de guel23

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  • Repas du 10/02/12
    publié le 10/02/2012 à 17:07

    Aujourd'hui ça va mieux, l'infirmière à refait le pansement et l'hématome a bien disparu et le pied bien dégonflé

    je peux à nouveau poser le talon par terre pour être plus stable et cela m'a permis d'aller à mon rdv d'ophtalmo

    mais je fatigue vite et ne peux pas faire grand chose et j'ai toujours besoin d'avoir le pied sur élevé

    donc je gère au mieux

    mon plus gros problème c'est que l'appétit va toujours très bien

    à midi mon mari a fait le "lapin aux pommes" recette du site, un délice 

    j'ai pris un kiwi et les baies de goji au snack pour les intestins car je ne bouge pas beaucoup mais le peu que je fais est un effort 

    ce soir nous finissons les restes d'un "pain de viande" recette dukan (viande hachée de boeuf et de veau mélangées cuites au four avec des herbes) avec une salade de soja et de laitue, fromage blanc

    je ne me laisse pas abattre !

    bonne fin de journée

    Merci de votre gentillesse

    bizzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Yaourt au lait entier, nature, Lapin, viande cuite, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines
    Dîner : Steak haché 5% MG, cuit, Veau, escalope, cuite, Laitue, crue, Haricot mungo germé ou Pousse de, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 968 kcal
    (1) commentaires



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  • obse 
    publié le 10/02/2012 à 18:03
    ha tant mieux si ton pied vas mieux ,,mais toujours sois prudente ,hummm lapin ,je connais aux pruneaux ,mais pas aux pommes ,ca doit etre bien bon :::je te souhaite un bon wk gros bisous ::::mimi 16 :::

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