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Bonjour !
Blog de guel23
aide blog-
Repas du 06/02/12 publié le 06/02/2012 à 11:09
J-1 avant ma journée de "diète" car je ne mange plus après 8h demain matin et je ne ne pourrai manger qu'après l'opération prévue pour 14h30 donc pas avant 16h au plus tôt ! au moins je ne grossirai pas
aujourd'hui je me fais encore plaisir
à midi : jambon poêlé, haricots verts, yaourt 0% au chocolat (hmm!)
snack : une part de ma tarte aux pommes baies de goji
ce soir : saucisses de poulet, salade verte avec coeurs de palmiers, yaourt aux fruits
cet après-midi je mets mon repassage à jour et je commence à me préparer pour demain avec une douche à la bétadine et j'en reprends une à la bétadine encore demain avant de partir à la clinique
bonne journée
bizzzzzz
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Yaourt au lait entier, nature, Jambon cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Tarte ou tartelette aux fruits Dîner : Sauce vinaigrette, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Saucisse de Francfort, Laitue, crue, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, yaourt 0% aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1166 kcal (4) commentaires
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Bisous,
Nadège.
je te souhaite du courage pour demain prend bien soin de toi et reviens nous vite en pleine forme.fait toi plaisir aujourd'hui très bon pour le moral.
A bientôt ma belle.
bizzz@@+++
Bonne journée ,prends soin de toi et ne fatigues pas trop, dans l'attente de nouvelles sans doute à ton retour de la clinique.