En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de guel23

aide blog

  • Repas du 06/02/12
    publié le 06/02/2012 à 11:09

    J-1 avant ma journée de "diète" car je ne mange plus après 8h demain matin et je ne ne pourrai manger qu'après l'opération prévue pour 14h30 donc pas avant 16h au plus tôt ! au moins je ne grossirai pas

    aujourd'hui je me fais encore plaisir

    à midi : jambon poêlé, haricots verts, yaourt  0% au chocolat (hmm!)

    snack : une part de ma tarte aux pommes baies de goji

    ce soir : saucisses de poulet, salade verte avec coeurs de palmiers, yaourt aux fruits

    cet après-midi je mets mon repassage à jour et je commence à me préparer pour demain avec une douche à la bétadine et j'en reprends une à la bétadine encore demain avant de partir à la clinique

    bonne journée

    bizzzzzz

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Confiture allégée en sucre, tout type
    Déjeuner : Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Yaourt au lait entier, nature, Jambon cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté
    Goûter ou snack : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Tarte ou tartelette aux fruits
    Dîner : Sauce vinaigrette, Surimi, bâtonnets, Tarama préemballé, Saucisse de Francfort, Laitue, crue, Coeur de palmier, appertisé, égoutté, yaourt 0% aux fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1166 kcal
    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Alexena 
    publié le 06/02/2012 à 21:11
    Bon courage pr dem1, passe une bonne nuit et reviens vite en pleine forme !
    Bisous,
    Nadège.
  • obse 
    publié le 06/02/2012 à 17:06
    coucou , je te souhaite bon courage pour l'opération ,je te fais de gros bisous ,et au plaisir de te lire ::::bisous de mimi 16 :::
  • ninou1 
    publié le 06/02/2012 à 13:50
    CC,
    je te souhaite du courage pour demain prend bien soin de toi et reviens nous vite en pleine forme.fait toi plaisir aujourd'hui très bon pour le moral.
    A bientôt ma belle.
    bizzz@@+++
  • augustine 
    publié le 06/02/2012 à 11:25

    Bonne journée ,prends soin de toi et ne fatigues pas trop, dans l'attente de nouvelles sans doute à ton retour de la clinique.

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).