Bon, je fais vite car naze en ce moment....gros rhume et fatigue.

Rien de spécial à raconter.

Lundi, bonne journée.

Mardi, journée moyenne à tendance mauvaise. J'ai fait des écarts à midi. Une collègue part en pré-pension et avait préparé des tits desserts, je me suis laissée tentée par un mini morceau de tarte au poire/chocolat et un autre truc (couche de petit beurre et choco). Et le soir, j'ai picoré des pop corn de mon chéri au cinéma.

Today, j'ai essayé de rectifier le tir et j'y suis bien parvenue. Je suis allée au sport et en prime, je n'ai pas utilisé tous mes points. Sur les 600gr que j'avais repris, j'en ai perdu 400. Reste donc à en perdre encore au moins 200 (pour ne pas pénaliser mon équipe) et plus pour faire gagner un peu des "points" à mon équipe.

Promis, il reste 3jours pour y arriver, ce n'est pas impossible! Surtout que vendredi je retourne au sport!

Allez, sur ce, bonne nuit!

Bonjour tout le monde,

Bon, fallait que je m'en doute, Mme Balance Salope n'a pas pardonné mes écarts...remontée en flèche à 69.9 au lieu de 69.3...Pfff, je déculpabilise, je vais vite ré-éliminer. Ce soir, je vais au sport et journée sans écart...jusque maintenant. Vais essayer de ne pas dépasser mon quota de points de toute la semaine...

Eh,non, je ne dois pas dire "je vasi essayer" mais plus plutôt "je ne vais pas...".

Bref, pour le moment pas de craquage....et sport ce soir. Puis, je pourrai peut-être aller au sport une séance en plus que d'habitude cette semaine...donc si je me tiens à mes projets, je devrais vite perdre ces écarts et voir plus.

Allez hop hop!

Première vraie crise...

Crise de "boulimie" si je puis dire. J'ai honte de le dire, j'ai hésité à vous en parler tant je suis gênée pour mon équipe alorsd que en début d'aprem, j'étais encore à fond motivée et étais loin d'imaginer que je craquerais.

Ca a commencé par des carottes...trempées dans de la sauce cocktail. Puis comme il ne restait presque plus rien dans le pot, je l'ai fini à la tite cuilèère (une). Puis, fallait du sucré pour faire passer le gout (presque indigeste). Donc, hop, un carrré de chocolat noir.

Mais, je m'ennuie, j'ai fait le ménage, passer l'aspirateur, frotter la salle de bain, étendu le linge ....et après, plus rien à faire. Monsieur n'est pas là, que la tv pour me tenir compagnie. Sur le net, rien, pas de new messages, sur FB pas de comment, pas de jeu en avancement....

Bref, l'ennui total. Certes j'aurais pu travailler mais en aprem je bosse mal. Je garde le boulot pour le soir. Conclustion, direction le petit gb pour un paquet de chips. Des lights? Non, pourquoi? Toute façon, j'ai craqué alors autant faire les choses à fond.

Et voilà, un paquet de chips englouti en moins de deux devant la tv...

C'est vraiment super stupide d'autant plus que ce soir, pour le retour de mon anglaise, j'ai prévu un délicieux plat belge (et pas léger). Mais quelle conne, je suis!

Titi et mes coéquipières vont être déçus, mon chéri va me faire la morale et moi? je n'ai rien gagné...sauf probablement des grammes en plus demain matin.

Allez, j'essaie de déculpabiliser en me disant que, ça m'arrive rarement et justement....peut-être que je ne me fais pas assez plaisir dans la semaine et donc, logique qu'au bout d'un certain temps je craque (1 mois et 1 semaine sans crise, sans vraiment me faire plaisir, c'est dur). Bref, je vais resserer la vis à fond cette semaine, continuer le sport (en me donnant à fond), tenter de réduire mes points pour les économiser et "prier" pour que Mme Balance soit tolérante.

Sorry :(

Hello les girls, hello titi ;)

Bilan de la semaine: positif...eh,enfin, négatif eh enfin dépend du point de vue,lol.

Ce matin Mme Balance (Salope de son deuxième prénom) était encore plus sympa qu'hier. Une différence d'encore 400 gr. Au total donc: MOINS 800 gr. Je suis passée, youhou, en-dessous du 69 (mais juste à 100gr près,hin). Je ne le comptabilise pas pour cette semaine de tournoi. Je garde le résultat d'hier et compte bien faire pareil dans mon cd-rom WW. Je préfère être sûr que ce chiffre se stabilise.

Positif aussi car suis allée voir mon grand-père hier aprem à l'hosto. Il était dans un état pas trop mauvais. Mes parents étaient, d'ailleurs, très surpris de ce changement soudain. Pendant plusieurs jours, il était tellement mal qu'ils cru qu'on allait le perdre. Puis soudain, depuis 2 jours, il se porte bien mieux. Mais attention, comme l'ont remarqué beaucoup de personnes ayant connu ça....il s'agit souvent d'un mieux pour un pire :s   Bref, moi, ce qui compte c'est que je l'ai vu "bien". Au moins, si son état s'empire très vite, j'en aurai toujours un bon souvenir.

Positif aussi parce que je remets les jupettes offertes par mon chéri il y a 2 ans. Ca fait plaisir...à lui et  à moi. Une amie hier m'a dit "Babs, il me semble que tu te féminises beaucoup plus". hé bin oui, j'ai envie de ressembler à une femme,lol et plus à une camionneuse ;)) (eh, j'ai rien contre les camionneuses,hin, c'est juste un stéréotype.)

Voilà....de quoi me mettre d'attaque pour cette dernière ligne droit (aussi bien du tournoi que au boulot avant une bonne semaine de congés).

Je vous souhaite une belle semaine aussi positive que le début de la mienne ;))

Coucou les FRITES  KILLEUSES,

cette semaine, ma perte est plus petite...mais, perso, suis contente car, l'important c'est de perdre! Puis je sais que plus je vais me rapprocher de mon objectif final et plus les pertes seront petites...

Allez, pour moi, on comptabilise un MOINS 400 gr.

Puis mine de rien, depuis le début du tournoi, en 3 semaines, ça me fait quand même un bon moins 1.7kg. Perso, suis fière de moi. Si on m'avait dit ça en décembre, je n'y aurais pas cru.

J'ai perdu 4kg en 1 mois quasiment....alors que ça faisait genre 6 mois que j'essayais en vain de retrouver le 69...Maintenant, il me reste 2 gros mois pour arriver à 65 et ensuite stabiliser...C'est cool, je dis! En plus, j'ai perdu pas mal de centimètres aux hanches...ça c'est encore vachement mieux!!! moins 5cm, waw....bye bye les poignées d'amour ;))

Bon allez, ne vous découragez pas dans votre lutte,hin!

Si je ne me trompe pas, il reste une semaine de tournoi!!!

On continue la fight!!!

Bonsoir

Sentiment étrange toute la journée...c'est suite à la nouvelle concernant mon grand-père. J'ai déjà perdu beaucoup de proches: ma grand-mère (dans son sommeil), mon parrain et ma marraine (par suicide), des amis (des accidents)...

Mais je n'avais encore jamais été confrontée à la maladie. Ou du moins, j'étais trop jeune pour comprendre la souffrance procurée par la maladie.

Cette fois, c'est différent. Mon grand-père souffre et je sais qu'il va mourir. Là où je suis "perdue" c'est que je ne sais pas comment gérer...je sais qu'il va mourir mais j'ignore quand. J'aimerais que soit ça aille vite, soit ça aille mieux. Mais là, je suis entre deux vagues et je ne parviens pas à me positionner...J'appréhende le moindre coup de téléphone familial...

Bref, je suis "perdue". Je ne sais pas si je dois aller lui rendre visite à l'hosto ou bien garder le bon souvenir que j'ai (passé avec lui il y a deux semaines). Certains me disent de poser la question, d'essayer de savoir s'il a envie que je passe ou non. D'autres disent que, les souvenirs, c'est nous qui "choisissons" ceux qu'on veut garder...

Voilà.

Par contre, ce matin, à ma grande surprise, Mme Balance m'annonçait un petit MOINS 400 gr. Ca fait plaisir quand on ne s'y attend pas. J'ignore si cela sera encore valable jusque dimanche. Oui, les élèves préparaient des crêpes (une autre classe). J'en ai mangé une (ce sont les petits formats, crêpe party) avec une bonne dose de nutella :s   Ah oui, là, j'ai pas pû résister vu toutes les émotions ressenties.

Mais ceci dit, ce soir, j'ai veillé à rectifier le tir, je n'ai donc pas dépassé mon quota de points...Donc, hope that demain la balance sera toujours aussi sympa.

MERCI pour vos messages de soutien!!! 

Bonsoir,

Les nouvelles concernant mon grand-père sont mauvaises. Je dois, d'après ma mère, m'attendre au pire...du moins, c'est comme ça que je l'ai compris. Il est sous perf pour ne pas se désyhdrater mais ne mange rien et n'a pas de perf pour cela, il ne prend plus ses médocs pour parkinson non plus. Il a 6.9 de tension et souffre pas mal apparemment.

Alors, vous imaginez bien que le moral en prend à nouveau un coup ce soir. Je vais essayer d'aller lui rendre visite ce we...mais ça me fait un peu peur car, j'ai pas forcément envie de garder le souvenir delui à l'hosto alors que j'ai passé un excellent moment avec lui il y a 2 semaines...

Je n'ai, dès lors, pas l'envie de cuisiner ce soir, mais je n'ai pas non plus envie de me goinffrer de cochonneries. Du coup, me suis fait une petite omelette. Monsieur, qui est au kiné, se fera ce qu'il veut à souper.

Mais l'appétit vient en mangeant, j'ai fini mon omelette, j'ai épuisé mon quota de points sans pour autant le dépasser...et je mangerais bien un truc en plus...des fruits oui mais j'ai envie de salé...

Bon, tant pis, je me contenterai de mes oeufs et vais attendre que l'envie de salé passe...

Mme Balance ne bouge pas d'un poil en ce moment...j'ignore ce que ça donnera samedi...ce qui est sûr c'est que je vais tout faire pour ne pas prendre!!! Tant pis si ça ne descend pas, évitons au moins que ça monte!

Rien de spécial...

J'avais préparé mon post mais il a disparu dans la nature web. Alors, je ferai encore plus court.

J'ai pris 3 boules de glaces light mais pas par craquage, non , ça c'était du contrôlé sans culpabilité car je vais au sport.

Et oui, sport ce soir et en cette fin d'aprem, ce sera corrections. C'est pour cela que je vais déjà vous laisser.

Bonne soirée

Deuxième jour de la semaine...

Hum, je ne sais pas trop quoi en penser...Ni bon, ni mauvais. Pas de craquages MAIS de la frustration persistante.

Oui, je ressens de plus en plus de frustration et ce n'est pas bon, car c'est justement cette frustration qui nous mène à de gros écarts... aïe aïe aïe. Pourtant la motivaiton est au rendez-vous.

Ce midi, mon collègue avait un paquet de chips, marre d'être frustrée, j'ai pris 5 chips dans son paquet et c'est tout. Waw, j'ai fait fort, parce que ne pas reprendre des chips relève du véritable miracle,lol.

Et cette aprem, les enfants de deuxième préparaient des mini crêpes....j'en ai mangé deux, mais je vous l'ai dit....c'était des mini crêpes, celles faites avec la crêpe party.

Mais je suis quand même frustrée, car j'ai quand même envie de chips, envie de crêpes, envie de plein de trucs crasseux. Il est temps que nous fassions nos courses et que j'achète du chocolat (mignonette) pour n'en prendre que 1 de temps en temps histoire de combler les frustrations au mieux.

A défaut de chips, je bouffe du poivron rouge/jaune cru. A défaut de crêpes et autres envie sucrées, je bois du thé. Mais c'est pas tjs folichon. Today, suis djà en négatif de 3 points...et pourtant...à vous de juger selon mon menu. Mais, perso, j'estime ne pas avoir véritablement craqué.

Toute façon, positivons, demain soir, je vais au sport et ce soir, je vais faire quelques exercices...Et je tente de garder la tête hors de l'eau et garder la motivation....

Avez-vous des idées pour gérer au mieux les frustrations???

Hey,

Salut tous et toutes! Voilà une nouvelle semaine qui commence. On oublie la semaine yoyo qui vient de s'écouler, on oublie les craquages en tous genres de la semaine passée, on oublie les grammes éventuellement pris...ET on passe à la 6eme (vitesse)!

On met les bouchées doubles(mais pas en bouche) pour perdre des grammes, des kilos cette semaine. On évite les craquages, on va au sport, on se met à la wii fit, lol....surtout on garde la

MOTIVATION!

Allez, on peut le faire, ensemble!

Ce matin Mme Balance était gentille, elle me remettait à nouveau à 69,7 kg...cool! Me reste à les maintenir et en perdre 700gr de plus cette semaine, c'est mon objectif personnel en tout cas!

Allez les FRITES  KILLEUSES!

 A vos armes, prenez toutes vos copines sauces et leurs forces diverses et killer moi tous ces vilains kg!