| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Englishbob
aide blog-
semaine 5 jour 6 publié le 06/02/2010 à 09:54
Coucou les FRITES KILLEUSES,
cette semaine, ma perte est plus petite...mais, perso, suis contente car, l'important c'est de perdre! Puis je sais que plus je vais me rapprocher de mon objectif final et plus les pertes seront petites...
Allez, pour moi, on comptabilise un MOINS 400 gr.
Puis mine de rien, depuis le début du tournoi, en 3 semaines, ça me fait quand même un bon moins 1.7kg. Perso, suis fière de moi. Si on m'avait dit ça en décembre, je n'y aurais pas cru.
J'ai perdu 4kg en 1 mois quasiment....alors que ça faisait genre 6 mois que j'essayais en vain de retrouver le 69...Maintenant, il me reste 2 gros mois pour arriver à 65 et ensuite stabiliser...C'est cool, je dis! En plus, j'ai perdu pas mal de centimètres aux hanches...ça c'est encore vachement mieux!!! moins 5cm, waw....bye bye les poignées d'amour ;))
Bon allez, ne vous découragez pas dans votre lutte,hin!
Si je ne me trompe pas, il reste une semaine de tournoi!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1cacao écrémé+1 bol de special k (500ml de lait au total, trop) Déjeuner : pâtes sauces tomates (pas bolo!) et from rapé (pas light car j'étais aps chez moi)+1 orange Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
patou30 publié le 06/02/2010 à 12:49bravo pour tes performances moi aussi -400 mais comme j'avais pris 300 la semaine dernière ça me remet au niveau de ya deux semaines
-
musette publié le 06/02/2010 à 10:24Re-coucou ! Je viens te féliciter pour ta perte de poids !!! 400g, c'est bien ! Si tu perds ça toutes les semaines, ça va vite ! Moi aussi, j'espère dire bye bye aux poignées d'amour ! Y'en a qui trouve ça joli ?!? moi, j'ai horreur de ça !!! ;-) Gros bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
