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Bonjour !
Blog de Englishbob
aide blog-
semaine 5 jour 3 publié le 03/02/2010 à 16:42
Rien de spécial...
J'avais préparé mon post mais il a disparu dans la nature web. Alors, je ferai encore plus court.
J'ai pris 3 boules de glaces light mais pas par craquage, non , ça c'était du contrôlé sans culpabilité car je vais au sport.
Et oui, sport ce soir et en cette fin d'aprem, ce sera corrections. C'est pour cela que je vais déjà vous laisser.
Bonne soirée
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 petit cacao écrémé et un petit bol de 60gr all bran plus Déjeuner : 1 plat macaroni ww (7.5pts) Goûter ou snack : 2 biscuits, 3 boules de glaces light Dîner : 1 bol de soupe + haricots nature Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Et bien c'est nickel! Les boules de glace ce n'est pa sun craquage en effet puisque c'était prévu! Il fat bien se faire plasir quand même!
Bisous