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Bonjour !
Blog de Englishbob
aide blog-
semaine 6 jour 1 publié le 08/02/2010 à 17:02
Bonjour tout le monde,
Bon, fallait que je m'en doute, Mme Balance Salope n'a pas pardonné mes écarts...remontée en flèche à 69.9 au lieu de 69.3...Pfff, je déculpabilise, je vais vite ré-éliminer. Ce soir, je vais au sport et journée sans écart...jusque maintenant. Vais essayer de ne pas dépasser mon quota de points de toute la semaine...
Eh,non, je ne dois pas dire "je vasi essayer" mais plus plutôt "je ne vais pas...".
Bref, pour le moment pas de craquage....et sport ce soir. Puis, je pourrai peut-être aller au sport une séance en plus que d'habitude cette semaine...donc si je me tiens à mes projets, je devrais vite perdre ces écarts et voir plus.
Allez hop hop!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 cacao écrémé + 2 kiwis Déjeuner : 1 sandwich au carpaccio de boeuf Goûter ou snack : 1 thé+1 banane (pr le sport)+1poivron cru Dîner : scampi(gambas) avec 40gr boursin light et des épices+1 orange Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tu prends les choses du bon côté c'est nickel!
Ce petit plus va vite disparaitre avec une telle motivation!
Bisous