alors les filles c est le week end!!!!!

                            donc profitez en bien a++++

Le terme compulsion est actuellement très utilisé. Mais que signifie-t-il exactement ? ' Contrainte ', telle est la signification du mot latin compulsio à l'origine du mot français. La personne victime de compulsion se sent donc sous contrainte.

Comment définir la compulsion ?

Une compulsion est un acte mental ou un comportement répétitif dont le but est le plus souvent de faire diminuer l'anxiété généralement liée à une idée obsédante.
Une compulsion peut donc être invisible lorsqu'il s'agit d'un acte mental comme chez Jeanne. Elle doit plusieurs fois par jour compter de 1 à 100, et de 3 en 3. 1, 4, 7, 10…. Elle passe au moins une heure par jour, parfois plus, à compter ainsi. Elle ne peut pas s'en empêcher, s'y sent obligée et ressent l'idée de se soustraire à cette obligation comme inenvisageable. Pourtant, Jeanne n'est pas folle. Elle sait que c'est idiot, inutile, mais elle ne parvient pas à s'empêcher de compter.
Alain, lui, se lave les mains 30 à 50 fois par jour pour se garder des microbes et des maladies. Ses mains sont abîmées par cette pratique, mais il ne peut s'en empêcher sous peine de ressentir de terribles angoisses.

Les compulsions peuvent ainsi être très diverses : ranger d'une manière outrancière, ramasser tout ce qui traîne et ne jamais rien jeter (ce qui revient à accumuler des montagnes d'objets inutiles), vérifier que le gaz est fermé, que la porte est verrouillée de manière totalement exagérée et répétée…
On y relie aussi les comportements relevant de la dépendance : manger de manière compulsive (boulimie), jouer (casino, loto…), consommer une drogue (tabac, alcool, cannabis, héroïne, cocaïne…), dépenser son argent pour acheter dans les magasins sans pouvoir se limiter ou encore avoir des relations sexuelles de manière compulsive…

La compulsion n'entraîne pas de plaisir, mais plutôt une diminution des tensions internes ou de l'angoisse. Cette baisse de l'anxiété n'est que très passagère, et c'est bien ce qui produit la répétition à l'infini.

Comment soigner la compulsion ?

La compulsion est un symptôme, pas une maladie. On ne soigne pas cette compulsion, mais ce qui la sous-tend. Il ne sert à rien de chercher à raisonner une personne pour qu'elle arrête ses compulsions, elle est tout à fait consciente de son problème et si elle pouvait s'en débarrasser seule, elle le ferait immédiatement.

La première approche thérapeutique est chimique. En effet, il semblerait que certaines personnes présentent une anomalie de fonctionnement dans la confiance en leurs actes. Le fait de se laver les mains pour éliminer les microbes est un acte naturel qui vous fait penser, une fois réalisé, que vous avez les mains propres. Idem quand vous fermez une porte à clef, vous savez aussitôt que ça y est, votre porte est fermée. Dans le cas des compulsions, c'est comme si cette certitude n'existait pas. La personne a beau savoir qu'elle a bien fermé la porte, qu'elle s'est lavé les mains, une partie d'elle en doute. Quelque chose se grippe dans la certitude d'avoir réalisé ses propres actes. Certains antidépresseurs peuvent alors soulager considérablement les personnes présentant ces compulsions, même si ce n'est malheureusement pas le cas pour toutes.

Une autre approche est plus psychothérapeutique. Elle prend en compte l'angoisse sous-jacente qui s'exprime par des idées obsédantes et que les compulsions tentent de contenir. On considère alors qu'il faut travailler à réduire l'anxiété, seule solution pour réduire les compulsions. Dans ce cas, l'anxiété mise en avant n'est généralement pas l'anxiété de fond. Alain qui craint les microbes n'aura pas à travailler sur sa peur des microbes, mais sur la peur de la mort et de l'abandon…

Il semble naturel de penser qu'aujourd'hui, les deux approches sont bien sûr complémentaires. Prendre un médicament efficace peut se concilier avec une thérapie, qu'elle soit comportementale, humaniste ou d'inspiration analytique…

c etait la cage de bogsy un pleu plus grande ......

Soupe glacée de pastèque à la menthe

  mais bon  je suis une leve tot  et voila  debout       je n ai pas mes 10h00  de sommeil!!!!

  je suis desolee  pour hier soir  mais  bon  je pense  que je vais  je vais organiser  les pieces autrement     pour avoir l ordi et la tele dans la meme piece aussi!!!!!!

 

   c est l ordi  de bernard  mais comme il y vas beaucoup moins longtemps que moi  et bien  on va s arranger     ...  et oui  je suis  souvent sur le site avec vous 

       bonne journee  mes puces  que j adore   

Verrines de gaspacho poivron framboise

bonjour et oui debout tres tot la je vais mangé des pates car bernard m en a laissé des toutes chaudes hummm!!!!

je passe vous voir ce soir car je suis a l afpa jusqu a 17h30 et oui des maths en cours privee nous sommes deux a y aller.....



                                                 enigme!!!!!

Une tortue vaillante s'élance sur une piste en caoutchouc de 10 mètres de long. Le jour elle parcours un mètre, et la nuit, pique un somme. Mais le problème est que la piste toutes les nuits, à cause des changements de température, s'étire de 10 mètres. Ainsi, au deuxiemme matin, la tortue se retrouve à deux mètres du début, mais à 18 mètres de l'extrémité!! Elle s'endort alors qu'il lui reste encore 17 mètres à parcourir. Et lorsqu'elle se réveille au troisiemme jour, la piste fait désormais 30 mètres de long, dont plus de 25 devant elle!! (pauvre tortue, c'est bête de vouloir aller au bout) Arrivera-t-elle au bout de la piste? Si oui, en combien de jours?

bogsy fais son petit tour dans le bureau pendant je suis entrain de vous ecrire.....


passez une tres bonne journee car nous sommes lundi et c est dur de reprendre le week end passe trop vite!!!!!!!!

Le chrome

On ne le sait pas encore assez mais le chrome est un vrai oligo-élément, essentiel à l'équilibre du corps. En fait, de paire avec l'insuline, c'est du sucre et de sa régulation dans notre corps dont il s'agit. Manquer de chrome peut même exposer notre organisme à d'importants dérèglements… Enfin, le chrome diminue les taux de cholestérol total, tout en incitant la création de bon cholestérol. Mais dans le cadre d'un régime, une autre bonne raison de s'en soucier, c'est qu'il supprimerait même la sensation de faim. Ce qui en fait un complément alimentaire idéal ! On le trouve naturellement et en grande quantité dans des aliments tels que , la levure de bière, les graines complètes et les noix. On peut aussi compléter cet apport parfois défaillant par des compléments, sous formes d'ampoules à diluer dans de l'eau ou en avaler en sublingual. L'apport quotidien conseillé se situe autour des 55 microgrammes par jour. Avant d'entamer une "cure", parlez-en à votre médecin.

En savoir plus : 7,50 euros le flacon de 45 ml. En vente en pharmacies et parapharmacies

bonjour


a le dernier jours de repos faut en profiter!!!!!! et finir tout ce que l on doit vite faire

et oui je suis levee tot mais bien sur je vais dejeuner et apres .......

donc je vous dis a tout a l heure mes puces bisous

alors la je mange des pates hum!!!!!! bogsy l hamster se balade dans la piece et apres dodo.......

a tout mes amies fideles

 

 

Méchants gateaux !!

 

 

alors mechants gateaux, je vous mangerai oui c'est sur, mais pas mtn !!

quand j'aurai atteind un poids correct  ....

VOUS FAITES MOINS LES MALINS HEIN PEPITO !!!!!!!

bonjour ...


ouf c est vendredi et enfin le week end......mais cette fois ci je ne veux plus voir de papier qui traine chez moi j en ai plus qu asser....

en plus maintenant mon enquette commence serieusement j espere par la police donc la il va falloir que j attaque maintenant mon dossier au prud homme !!!!!!

je suis encore degouté comment cela se passe meme en france.....


bon allez j arrette de vous embetter avec ca maintenant je pense venir voir toutes les amies qui ont fait leur blog a cette heure ci 06h37

bon ben personne n a encore fait le blog











    

Prénom : roseline 

Date d'anniversaire : 30  janvier 1971

Signe zodiaque : taureau 

Tatouages?  juste  parfois  un faux 

Piercings? non

As-tu déjà aimé au point de pleurer pour quelqu'un? Oui

As-tu déjà eu un accident de voiture? non

As-tu déjà eu une fracture? Oui

Couleur(s) préférés de tes sous-vêtements? toutes  les couleurs 

Pointure de chaussures? 37

Numéro préféré : 7     couleur  preferé     rose clair  bleu clair  vert clair

Type de musique préférée : les  annees  80 / 90

Ce que tu détestes : L HYPOCRISIE..LES MENSONGES.ET LA MECHANCETE

Comment te vois-tu dans l'avenir ?   je n en sais rien....

Proverbe(s) préféré(s) :

La première chose que tu penses quand tu te réveilles ? 

Quel animal serais-tu? Un oiseau  c est libre  et ca vole partout!

Endroit(s) où tu aimerais aller :a monaco,,en inde

Une phrase que tu n'aimes pas?   une phrase que tu aimes ..   on ne choisit pas sa famille  on la subit

Heure du coucher ? 21h00

Que veux-tu dire aux gens auxquels tu envoies ce message:   a vous maintenant!!

La couleur des yeux : Vert et parfois  bleu avec un peu de marron  clair

Qu'aimez vous lire: stephen king....tous ce qui touche a la psychologie ,,,la santé,,et les livres de david servan-schreiber

Votre plat préféré ? des pates au beurre     et le chocolat bien sur   hihihi!!!

Votre film préféré :ghost   votre dessin animé preferé    l age de glace  1

Une chanson fétiche : francis lalane  l ordinateur

Un souvenir inoubliable : disney land  avec ma soeur

Vous aussi, copier coller ce questionnaire et faites vous connaitre

par vos amies.

bonjour

et oui je suis levee donc je passe vous faire un petit coucou!!!!! j espere que vous dormez bien ........

moi ca peux aller mieux !!!! mais bon on verra ce week end enfin du repos!!!!!

mon poids reste stable il ne bouge pas c est normal j ai finis la glace hier soir mais bon lundi je m y remet c est par phase chez moi


Pas le moral  aujourd'hui



 

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aureliediet dernière connexion : 31-7-2008 à 8h36		daviva59 dernière connexion : 10-6-2008 à 19h20
gin44 dernière connexion : 29-7-2008 à 9h07		jeanmichelcohen dernière connexion : 31-7-2008 à 10h00
laurestoffel dernière connexion : 31-7-2008 à 10h21		leilas dernière connexion : 31-7-2008 à 0h08
lindaf dernière connexion : 31-7-2008 à 11h45		lylydia dernière connexion : 28-7-2008 à 15h35
montagne29 dernière connexion : 31-7-2008 à 13h46		ninja94 dernière connexion : 31-7-2008 à 6h58
ouioui22 dernière connexion : 27-7-2008 à 15h16		SCOUBIDOU07 dernière connexion : 20-7-2008 à 18h04
sylvianePSY dernière connexion : 24-7-2008 à 11h09		titineetmoumi dernière connexion : 31-7-2008 à 1h24