oui je fais mon blog  pour samedi  et dimanche. ....car 1 je vais aller a la poste  gueuler  ,,,,2  je dois faire le plein de la voiture ......3  je dois me prendre la tete avec bernard.......et  4  ma sieste    hihihi !!!!!

    je remercie  les amies fideles qui passes sur mon  blog   ......en tout les cas si je recois  plus de mp  alors qu il n y a pas lieu  d etre   et bien je vais faire du trie.......
 
   il y en a aussi  qui ont le temps de faire leurs blog  et ne passe pas me dire bonjour   sois disant parce qu elles n ont pas le temps   ...la aussi&

Vos troubles du sommeil sont généralement passagers. Ne vous jetez pas sur l’artillerie lourde. Essayez plutôt les méthodes douces.

Parmi elles, originaire des Etats-Unis et de la famille du pavot, l’Eschoscholtzia, riche en alcaloïdes, des substances à qui elle doit son action analgésique (qui soulage la douleur)…
Cette plante permet aussi de s’endormir plus rapidement, améliore la qualité du sommeil et limite les réveils nocturnes –souvent liés au surmenage nerveux...

Explication du Dr Aranal Schnebelen, phytothérapeute: La plupart des plantes présentent l’avantage d’avoir peu ou pas d’effets s

Diététiste-nutritionniste passionnée, Hélène Baribeau oeuvre dans le domaine des approches alternatives de santé depuis près de 15 ans. Elle s’est spécialisée en aliments et produits de santé naturels et dans la problématique de poids.

Le succès des boissons light et autres produits allégés aux édulcorants

Les édulcora

Il existe d'autres solutions

Ainsi, un grand nombre de sujets sous antidépresseurs ne sont en réalité pas dépressifs, mais dans une situation émotionnellement difficile. Ces médecins estiment que dans ces cas-là, il existe d'autres solutions qui elles, ne passent pas par les médicaments. Lesquelles ?
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