Qui c'est qui a gagné ? Et bien nous le saurons quand tout le monde aura donné son poids. Normalement le bilan est demain mais vous avez jusqu'à lundi pour me le donner et cloturer le défi.

Bon moi je suis sure de ne pas avoir gagné car j'ai... grossi ! Et oui, mauvais moi ce septembre, côté régime, trop de stress, pas assez de sport, et le régime bien trop mal suivi, mais l'envie de mincir est toujours là, et même si je rame, je continue !

Je vous parlerai du prochain défi dès dimanche avec les inscriptions dès lundi mais pour l'instant, on termine ce qu'on a commencé, j'attends vos news !

Moi comme prévu, week end seule rien qu'à moi, bullage et ballade, cocooning et cinéma, le pieeeeed !

Samedi c'est le bilan final de la St Léger, et il y a déjà une évidence, certaines sont très sages et motivées et ont bien perdu, et d'autres, comme moi, rament ! Alors le prochain défi se fera en deux groupes, le groupe des surfeuses, celles qui glissent sur la vague, arrivent bien à tenir leur régime, ont une patate d'enfer, (si si il y en a) et le groupe des rameuses, celles qui recommencent pour la énième fois, qui perdent 1 kg et en reprennent 2...etc.. Le groupe des surfeuses motivera le groupe des rameuses et on verra mi décembre quel groupe l'emportera... Je peaufine ça ce week end et je lancerai les invitations dans le week end...

Sinon ce week end sera mon week end, mon chéri part avec les enfants, et moi je ne ferai que ce qui me plait, ah !!! Youpiiii !

Et demain c'est la pesée intermédiaire, j'avoue que j'ai lancé ce défi alors que je n'ai pas réussi à le suivre, mais je vous jure que sans ça j'aurais en fait repris plein de kilos, ça m'a tenu quand même et je vais voir si je peux arriver à faire encore un effort mais bon j'ai encore fait des écarts ce week end, vraiment je suis trop stupide ! L'an dernier j'ai super bien réussi mon régime qui avait commencé le 20 octobre, alors je me dis que si j'ai réussi en 2008, je dois pouvoir le faire en 2009, octobre, j'y crois !  N'oubliez pas de me donner votre poids demain !

Tout ce que j'avais écrit a disparu car ça a beugué... je suis verte de chez verte, j'avais fait toute une page sur un sujet de mon livre..; je suis épuisée, j'ai bossé tout l'aprèm jusqu'à ce soir (tenue d'un stand pour un évènement de mon ONG). Restée debout de 13h à 22h, beaucoup de marche car grève de bus et métro à Lyon, je n'ai pas le courage de recommencer on verra demain... 

En plus j'ai pris 600g à la pesée de ce jour, j'ai mis ma réglette à jour. Même avec dudu depuis lundi, je n'ai pas réussi à perdre tout ce que j'ai pris le we dernier, faut dire qu'on a bien abusé, mais je reste au taquet pour un résultat samedi prochain !

Je suis en train de lire un livre, "Changer de vie en 7 jours" et je le trouve fabuleux, même si son titre est très "marketing", les trucs, astuces, conseils et exercices du bouquin sont très intéressants, il me file une pêche ! Si cela vous intéresse, je bloguerais sans doute quelques petits trucs sympas qui me plaisent tout particulièrement...

Pour aujourd'hui, juste une citation à méditer :

"Vous voulez que je vous donne la formule du succès ? C'est simple en vérité. Doublez votre taux d'échec" Thomas J. Watson, fondateur d'IBM

Toutes les personnes qui ont réussi ont toutes une chose en commun - elles ont fait plus d'erreurs que les personnes qui n'ont pas réussi. Chaque erreur ou échec est une opportunité d'apprentissage cachée.

Thomas Edisson a inventé la lampe électrique, qui nous éclaire tous aujourd'hui, après 700 tentatives infructueuses !

Alors si vous n'avez pas réussi votre énième régime, dites vous bien que vous vous rapprochez simplement de votre but, en éliminant toutes les pistes non fructueuses une par une, le succès viendra si vous le voulez vraiment, bonne méditation !

Hello ! Enfin un jour PP Dudu bien fait, ça faisait longtemps... le pli est repris et la motivation bien revenue, alors cette fois-ci je dois y arriver. Je lis des supers bouquins sur la pensée positive et la gestion des émotions, je vais attaquer aussi le livre de Zermatti, je fais les excercices de la cohérence cardiaque, j'ai trouvé une salle qui fait gym zen et autres et je vais faire des séances d'essai de Qi gong, Shiatsu, Pilates et training (gym dynamique à base de mouvement de boxe et d'arts martiaux) et je choisirai une ou deux disciplines, c'est à côté de mon boulot...

J'ai repensé à mon visage aminci et mon corps qui commençait à se dessiner quand j'étais descendue à 73 kilos et que je faisais pas mal de sport... Depuis j'ai repris 5 kg, que je perds et que je reprends, et là je me sens boudinée et mon visage bouffi, alors je m'y remets dare dare pour retrouver la sensation agréable de dégonfler.

Bon après un petit dérapage encore hier soir, malgré une journée PP bien commencée, je suis décidée à ne plus dévier dès ce jour... Il est temps car mes vêtements me boudinent, beurrkk ! J'ai décidé de faire quelques jours PP pour dépoter, puis 1PP/1PL jusqu'à décembre, et autour du 15 décembre, je passe en conso car ça fait trop longtemps que je merdoie... Après ma conso, je verrai si je prends une autre discipline alimentaire. Je vais aussi voir la salle de gym, au moins 3 ou 6 mois car au printemps je bouge beaucoup, vélo et jogging. Et puis j'ai quelques petits soucis persos, juste une petite prise de chou entre moi et moi, sur ce que je veux et ce que je ne veux pas, des orientations à prendre, pas simple mais ça attendra... Pour l'intant, je recentre tout sur la forme et le régime, allez, go !!!!

J'ai déjà eu quelques résultats mais il en manque pour faire le tableau, alors demain je relancerai celles qui n'ont pas répondu...

Et sinon, qui c'est qui va pas être légère pour la St Léger ? C'est Doubi !!! Oh le weekend, dur ! Bar à vin, assiettes de charcuteries et de fromages et patisseries fines, bref mon chéri ne m'a rien épargné et je vais pleurer sur ma balance ! Non je rigole, j'assume mais du coup va y avoir du boulot dès demain, je vais m'y remettre pour une longue période sans écarts, enfin pas trop hard, je vais lorgner vers la conso avec des fruits et des légumes un tout petit peu de pain mais c'est tout pour ne pas craquer, mais en attendant, demain c'est PP et c'est tout ! Et je me remets au sport, il est temps de reprendre le chemin de l'allègement !

Sinon super we bien sur, et arrivée ce soir avec lessives devoirs et tout à préparer pour demain mais ayé, mission accomplie, j'ai plus qu'à assurer au bureau car c'est une journée chargée demain... Bizzzz