....qu'hier, et oui j'ai toujours faim.
Me suis levée ce matin avec le ventre qui gargouillait, à 11 h le ptit déj était déjà passé dans mon organisme et re faim. Là je viens de terminer mon déjeuner mais... c'est pas ça!
je crois qu'en fait ce coup si j'ai du mal avec mon rééquilibrage, suis pas en phase, je ne mange rien par plaisir, à part mes pommes dont j'apprécie le sucre et le jus. Je ne lâche rien car suis déterminée, mais je me demande d'où je trouve cette motivation, étant donné qu'il n'y a toujours pas de résultats, ce matin me suis pesée (oui j'ai craqué) et comme les deux dernières semaines, rien pas 1 gramme en moins.
C'est dingue quand même, je ne bois plus d'alcool depuis 2 semaines et demie ( à l'apèro) car d'habitude c'était 1 vodka jus et parfois encore 1 bon verre de rouge, je grignotais beaucoup plus de salés apéro, là je me limite à quelques bretzels sec avec mon coca zero.
Je mange équilibrée, finis les pizzas, hamburger, panés en tout genre, feuilletés, sauce, frites....et j'en passe.
Pas de pain à part le matin, pas de bonbons chocolat gâteaux rien, rien,rien
Alors d'où vient le problème???? Des 2 baklawas de lundi soir???? Des 2 carrés de chocolat que j'ai mangé hier aprem????
Là comprend pas, faut qu'on m'explique, ce n'est pas que je veuille magrir à tout prix je sais que je ne suis pas obèse et je ne fais pas partie de ces filles qui veulent être anorexique (je l'ai déjà été sans le vouloir merci). Même si ce n'est qu'1 kilos et que je modifie ma silhouette avec l'activité, je ne suis pas exigeante à l'extrême, mais j'aimerai que ça bouge, un tout petit peu.
C'est quand même pas possible qu'avec les efforts alimentaires, l'activité physique que je me force à faire, par rapport à avant, qu'il n'y ai rien qui se passe.
Alors oui du coup suis négative, alors oui du coup je ne pense qu'à manger, alors oui je ne pense qu'à ça!!!!!!!
Désolée de vous saouler avec mes petits soucis, quand je pense que certaines ont bien plus de mérite que moi à vouloir perdre beaucoup de poids, mais qu'on en ai 2, 5, 10 ou plus à perdre, la finalité est la même, on doit faire attention et on attend des résultats.
Pfff, bon.....vais me faire un ptit café avant de retourner au boulot.
Vous souhaite une bonne aprem les filles
A plus tard
