| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ALEXANDRA68
aide blog-
Vendredi.....j'adoreeee publié le 08/03/2013 à 14:17
Et oui suis en week-end depuis midi, suis contente.
J'ai pris rendez-vous avec une reflexologue ce matin, première séance dans 15 jours j'ai hâte.
Faut que je règle beaucoup de choses avec moi-même donc je pense que ce genre de médecine pourra m'aider sur certains points. faut que j'arrive à voir les choses différement, car tout part du mauvais côté là, je le sens même si j'essaye de ne pas le montrer à mon entourage. Heureusement que j'ai un homme super gentil et super patient.
J'ai marché environ 45 minutes en rentrant ce midi avec chienchien, c'est pas beaucoup, mais lorsque nous commencons à 9h margot et moi suis obligée d'aller en promenade de suite à midi mais ayant faim je n'ai pu faire trop plus niveau activité. Pour le repas me suis contentée d'un mélange de blé pas envie de viande.
Cet aprem je récupère mes courses au drive, j'en cherche quelques unes à l'intérieur de l'hyper et retour at home pour accueillir nénétte qui rentre de l'école.
Il y aura encore quelques pas de fait car chien oblige et je dois récupérer les dvd Monster High de ma fille au relais colis.Margot m'a demandé ce matin:<<On peut faire crèpe party???>>
Donc le repas de demain soir est programmé, ouille aie ouille ça va pas faire du bien partout ça, aux papilles ça va être un délice mais.....allez je ne pense pas au reste. Un diner cool, à trois, à papoter et à manger des crèpes c'est le top!Bon je file au drive, à plus tard
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait,Sucre blanc, Pain complet, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pomme vers 11h30 pour tenir le coup jusqu'au repas Déjeuner : Mélange de blé Goûter ou snack : Pomme Dîner : Biscuit apéritif, Fromage en cubes 45-50% MG/MS, Café au lait, Sucre roux, Soupe au potiron Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1001 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Merci trimaman j'essaye d'appliquer le principe de la vidéo que tu m'as envoyé et hier pendant toute la ballade du chien , me répétais les mêmes mots positifs, ça portera peut-être également ses fruits ;-))))
en tout cas le moral à l'air d'aller ....
crêpes parties ce soir ...chouette !!!!pourquoi pas j'en ai bien fait une à la chandeleur et j'ai quand même perdu mes kilos ( m'en souvient, j'en avais pris 2 salées et une sucrée à la confiture ...lol)
c'est quoi reflexologue ?? vais allez me renseigner ...je serai plus instruite en me couchant ce soir ....lol