Bonjour bonjour les copines....

Alors aujourd'hui samedi, jour de pesée. La balance m'indique -1kg, c'est génial et pourtant (oui encore la râleuse qui revient), me dit que d'une c'est trop pour 1 semaine et de deux suis sûre que demain le poids ne sera pas le même donc pour moi "fausse" perte de poids. En tout cas perte il y a eu ENFIN.....il était temps en 3 semaines de réel rééquilibrage alimentaire et de stagnation.

Suis toujours autant motivée à marcher, j'aimerai retourner à la piscine maintenant que "dame foufoune" va mieux mais j'ai un peu peur que le problème revienne, mais sans y retourner je ne pourrai pas savoir...donc....
Car dans un second temps j'avais pensé au vélo mais ça me botte moins pis quen le temps ne s'y prête pas ben on peut pas pratiquer.

Ce soir comme prévu ça sera crèpes party, du coup à midi mon repas ne sera composé que de légumes, vais me faire une entrée à base de concombre à la crème (allégée), une soupe et quelques brocolis, haricots et choux fleur. Mangerai des fruits si la faim se fait sentir au courant de l'après-midi, comme ça l'apport en calories pour la journée ne sera si catastrophique après avoir déguster quelques (beaucoup lol) crèpes.

Sinon le moral est mitigé comme d'hab me sens bien mais....il manque un truc, (vais d'ailleurs aller regarder la viédo que trimaman m'a suggéré) et c'est ce truc qu'il faut que la réflexologue m'aide à retrouver, en me remettant toutes mes ondes positives en ordre, en les réveillant.

Bon les filles je vous souhaite un excellent samedi, je vais attaquer un peu de ménage pendant que Melle  ma fille dort encore.