Bonsoir,

Je viens sur mon blog pour éviter de penser à manger.

J'ai craqué toute la journée.

Ce midi je me suis mangée 2 boites de potatoes.

Après j'me suis pris des profiteroles et des nachos.

Ce soir des pâtes et des cookies devant la tele. J'men veux trop !

Pfff ba demain j'aurai surement repris ce que j'ai perdu ça me déprime encore plus.

J'ai passé une journée de merde, mon mec me soule il ce comporte comme un gosse il est incapable de tenir une promesse et quand il fait une connerie c'est jamais sa faute il ce plaint toujours la j'ai une surdose de mon mec il me fatigue à ne pensé qu'a sa gueule.

Je comprends pas serieux. Vos mecs sont aussi comme ça ?

Bouh ça me donne la chair de poule rien que de me demander à quoi ça sert ses trucs la lol.Mise à part me mettre les nerfs a vifs...

J'espère que vous avez passer une meilleure journée que moi.

Je vais croisé les doigts pour ne pas avoir trop grossi demain.

Bonne nuit les filles.

Bisous

Salut les filles,

Malgrés mes ecarts d'hier j'ai quand même bien perdu et j'en suis très contente. ( - 600 g en 1 journée c'est beaucoup !)

j'espere arriver à 101 kg pour lundi prochain. Je serai trop contente si j'y arrive !!!

J'espère que ça dessends aussi de votre coté et que vous avez le moral.

Aujourd'hui j'ai une tonne de boulot donc je viendrai sur vos blog en soirée je pense.

J'ai mangé en vitesse ce midi donc j'ai encore super faim.

Je vais boire un lait chocolaté silhouette pour me coupé la faim (ça marche super bien)

A tout à l'heure les filles.

Bisous

Hannah

Coucou

Comment ça va ?

Moi super, j'ai repris 200g mais bon c'est pas une cata car vous savez comment ça fonctionne? Suffit de boire un peu trop ou de faire un eccart et on reprends mais je suis sur que demain j'aurai reperdu un peu.

Je voulais vous faire un point sur un nouveau produit que j'ai gouté ce matin.

Joker vital 5 :

Voila un lien vers leur site et c'est vrai que ça m' l'air plutot bien http://www.joker.fr/le_fruit_qui_se_boit/panier/vital.php 

J'ai gouté le jus "tonus" il n'a pas un super gout mdr (trop acide pour moi) Mais les qualité nutritionnelles m'ont l'aire bien car je ne mange pas beaucoup de fruit.

Je file travaillé.

bisous

 Salut à toutes ;)

je suis toute contente aujourd'hui !

-400 g pour une première journée c'est super surtout sans privations ...

Donc du coup ça m'a boostée à fond et au lieu de rester au lit je me suis levée pour prendre un ptit dej et après mon articles je file me preparer pour allez chez le coiffeur (ça fait 1 mois que je dois y allez et jamais le temps )... pfff 3 heures assises a lire des magasines de 2006 c'est pas ma tasse de thé.

Ce matin j'ai essayé de prendre un petit dej equilibré vous me direz ce que vous en pensez !

Je ne sais pas si la compote pomme fraise remplace bien le fruit mais les fruit j'ai du mal donc je veux bien faire un effort de temps en temps mais si je me force tout les jours je vais craqué.

Donc si vous me dite que c'est ok et que ça peux remplacé un fruit a la rigueur j'en acheteré des allégés de temps en temps.

Il est presque 9 h je file me preparer sinon je sent que je vais encore repporter mon rendez vous lol

bisous les filles et surtout ne craquez pas .

Hannah4

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Petit coucou de la soirée,

grignotage du soir : 1 dejeunette brioché avec du nutella ;(

j'ai craqué ce soir mais je suis assez contente malgré les quelques frites que j'ai mangé ce midi.

J'ai bougé toute la journée donc je suis contente de moi.

Et ce soir j'ai mangé une salade composé et des pommes de terre grenaille cuite à la l'eau que j'ai fait revenir à la poeles avec des oignons et des herbes de provence et un peu de flanta fin culiness.

J'espère que demain j'aurai perdu encore un peu.

bisous les filles.

Hannah

Bonjour à toutes.

Ce matin je me suis pesée ( ça faisait longtemps)

Et j'ai encore pris du poids et ça me motive donc à en perdre.

je suis à 102.6 kilos et c'est ennooooooorme !

Cet été j'était à 95 kg déjà . et l'été d'avant j'approché les 90 kg car j'avais fait un gros regime et j'ai tout repris en vacances sans comprendre pourquoi car je mangais équilibré.

Je dois me reprendre et perdre 5 kilos par mois !

Je me donne jusqu'au lundi 2 mars pour être à 100 kg soit 2.6 kg en moins en une semaine mais généralement les premières semaines sont les plus dures moralement mais ce sont aussi celles ou l'ont perd le plus donc je suis motivée à faire des efforts.

Ce midi c'était pâtes bolognaise light  (1 assiette pas plus !) Comme je n'avais plus faim je n'ai pas pris de dessert donc je mangerai mon yahourt à 4 heures avec une tranche de pain au cereales (il est temps que je recommance à gouter à 4h sinon je grignotte avant le repas)

Ce soir salade verte + tomates + mais + 150 g de gnocchi à poêler (pas de viande car j'en ai mangé ce midi.)

Je vais mettre sur mon blog tout ce que je mange pour pouvoir voir mes ecarts je pense que ça va m'aidé.

Après le gouté je vais me casé 1h de sport sur la wii fit + 50 abdos fessiers ensuite douche et cocooning dans ma salle de bain

( j'adooore faire ça !  lol)

Bisous

Hannah

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Ce que j'ai mangé entre les repas :

En soirée :

- 1 compote

- 2 tranches de pain grillé + margarine

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