Bonjour,

Enfin bien installée sous la barre des 70 kilos :68,800kg ce matin à jeûn !!! Youpiiiiiiiiiiiiiiiii ! mais bon, on est bien loint des descentes spéctaculaires des débuts car je n'ai perdu qu'un kilos 400 en un mois !!!! Enfin.....!

Lundi soir on a bien dansé: jusqu'à deux heures du matin...j'avais prévu le coups et mis de bonnes basckettes histoire de ne pas trop souffrir surtout quand les gars un peu ivres vous marchent sur les pieds...Ce soir là pas d'écart, j'ai bu de l'eau minérale toute la soirée car il n'y avait pas de soda light à la buvette.

Le lendemain, avec mon fillancé on est parti au stade Léo Lagrange de Porte de Charenton. Jour férié oblige, c'était férier mais loints de se découragé, on a fait comme tout le monde et on a secaladé la barrière. Tout les courts de Tennis étaient pris mais on a pu faire du mur pendant un peu plus d'une heure. De retour à la maison, j'ai fait une

Et oui, même si je travail aujourd'hui quand les autres font le pont je ma console à l'idée d'aller danser ce soir au bal des pompier... Faut dire que les occasions de bouger son popotin en musique se font rare !

Côté diét, j'ai passé deux jours à 69kg la semeine dernière mais après deux repas un peu trop riches je suis remontée à 71,6 avant de redescendre ce matin à 70,200kg....j'enrage un peu d'être remontée au dessu des 70 mais bon, l'important c'est de tenir sur le long terme alors tant pis s'il y a des petits ratés....

Je rentre maintenant dans presque toutes les fringues taille 42 mais je me retiens de refaire toute ma garde robe et préfère mettre de

Bon, j'ai repris quelques centaines de grammes ce week end mais le moral tient la route... comme j'ai un médicament qui me fatigue beaucoups, je dors au moins une heure tout les après midi en rentrant du boulot et du coups j'ai du mal à me décider à reprendre le chemin de la salle de sport... Alors je continue à faire mes trajets boulot-maison à pied (40min chacun) et je fais 60 abdos tout les soirs...

Avec une amie on a décidé à partir de la semaine prochaine d'aller à la piscine le mercredi soir après le boulot...

Coté diet j'équilibre tant bien que mal mes repas et suis repartie dans une période soupe yahourt au diner...

Mon poids est de 71,200kg

... Tout simplement en ayant la joie de lire sur la balance un 72,500kg...Enfin sous la barre des 73kg, c'est pas pour dire mais je finissais pas désespérer un peu !

J'ai commencé un draineur (le BOP), c'est pour éviter ma tendance à la rétention d'eau. Ce ne sont que des plantes mais c'est assez efficace, la preuve, j'étais remontée à 74,4kg dimanche matin et me revoilou à 72 aujourd'hui !

Mes poignets se sont drolements affinés à tel point qu'il va bientot falloir que je face réduire le bracelet de ma montre car elle tourne sans arret maintenant...

Prochaine étape la cigarette, j'ai du mal à réduire en ce moment et la reprise du sport :))

Encore deux jours de week end devant nous après ce vendredi férié passé avec des amis...bref que du bonheur ! encore 10 kilos à perdre donc si je continue à ce rythme là j'atteindrait mon objectif en aout...pas de laisser aller, on s'accroche et on arrête de fumer en cour de route: tout un programme mais j'y arriverai !

Samedi soir, après l'apéro à la maison où je résistais tant bien que mal aux amuses bouches on est tous allés mangés à la pizzéria... Le serveur était survolté (speedé, pressé et pas patient du tout)... J'ai voulu commandé du poisson (plat des suggestions du jour) mais il n'y en avait plus alors il m'a fallu trouver autre chose à commander vite; très très vite et j'ai dit : "Calzone"!!!!

Et oui, si les pizzas font grossir, la calzone elle est la pire de toute mais dans l'urgence c'est tout ce que j'ai pu trouvé... je ne l'ai même pas aprécié car les regrets anticipaient de ma dégustation !

Enfin voila et 1kg de plus le lendemain matin, j'ai eu beau essayer

Coucou les filles et bien me voila de retour sur la toile après quelque temps d'absence pour cause de beaucoup de boulot et pas la tête à naviguer sur le web...

Je minci toujours mais de moins en moins vite. Faut dire que j'ai arrêté les poudres protéinées le soir et je mange à la place de la salade avec du saumon fumé quand j'en ai... pas les mêmes résultats je vais peutêtre me remettre aux sachet mais c'est tellement pas bon !!!!! (beurk!)

Je continue mes marches quotidienne d'une heure dix en tout et fais 60 abdos par jours. J'hésite à retourner à la salle de sport, l'ambiance m'y déplais un peu. Je préférais quand je faisais du Ju-Jitsu, on avait pas l

Je pense sérieusement à arrêter les poudres hyper protéinées le soir. Voilà quelques jours que j'ai la courante et cela me fatigue énormément. A part ça j'ai fait un bref passage à 74,7kg hier mais après le restau japonais d'hier soir ce matin je pesais 75,1kg... à part ça tout va bien, bisous à toutes !

Et oui, même si je ne travaillais pas je me suis levée avec mon amoureux histoire de lui tenir compagnie avant son départ, un peu à la bourre, au boulot...

S'en est suivi la vaisselle de la veille qu'il n'a pas cru bon de faire hier soir, un peu de ménage, un peu de lecture puis un déjeuner léger.

Après midi sportif: 1H15 en salle de sport suivi d'un peu de lecture et d'une balade d'une heure et quart avec mon chi hua hua (il est complétement HS maintenant).

Et... maintenant je m'ennui un peu et regarde la télé histoire de passer le temps avant qu'il ne rentre du travail...J'aime pas vraiment les jours de repos non partagés avec mon cher et tendre;