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Comment bien débuter une journée ordinaire ?...
publié le 05/05/2009 à 15:51 |
... Tout simplement en ayant la joie de lire sur la balance un 72,500kg...Enfin sous la barre des 73kg, c'est pas pour dire mais je finissais pas désespérer un peu !
J'ai commencé un draineur (le BOP), c'est pour éviter ma tendance à la rétention d'eau. Ce ne sont que des plantes mais c'est assez efficace, la preuve, j'étais remontée à 74,4kg dimanche matin et me revoilou à 72 aujourd'hui !
Mes poignets se sont drolements affinés à tel point qu'il va bientot falloir que je face réduire le bracelet de ma montre car elle tourne sans arret maintenant...
Prochaine étape la cigarette, j'ai du mal à réduire en ce moment et la reprise du sport :))
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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