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Bonjour !
Blog de koalito
aide blog-
Un lundi de repos sous le solei :) publié le 30/03/2009 à 18:28
Et oui, même si je ne travaillais pas je me suis levée avec mon amoureux histoire de lui tenir compagnie avant son départ, un peu à la bourre, au boulot...
S'en est suivi la vaisselle de la veille qu'il n'a pas cru bon de faire hier soir, un peu de ménage, un peu de lecture puis un déjeuner léger.
Après midi sportif: 1H15 en salle de sport suivi d'un peu de lecture et d'une balade d'une heure et quart avec mon chi hua hua (il est complétement HS maintenant).
Et... maintenant je m'ennui un peu et regarde la télé histoire de passer le temps avant qu'il ne rentre du travail...J'aime pas vraiment les jours de repos non partagés avec mon cher et tendre; mais celui ci ne s'est pas trop mal passé :)
mon alimentation Petit-déjeuner : trois tartines de pain complet beurre et confipote, un yahourt 0% nature et trois cafés Déjeuner : un lat allégé picard au poulet, semoule et petits légumes (350KCAL) et un yahourt 0% aux pruneaux Goûter ou snack : une banane à 17H30 Dîner : poudre hyperprotéiné saveur poire belle hélène , 1/2 pamplemousse, un fromage blanc 0% fraise ,un déca et un biscuit taillefine 34Kcal Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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avec cette motivation tu vas y arriver c'est sur..courage
bonne journée
oui mes repas de ce we vont vite partir avec la grande promenade qu'on va faire demain avec mon homme
bonne soiree gros bisous