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Bonjour !
Blog de koalito
aide blog-
Fin du premier jour out mais il en rete deux ;))) publié le 02/05/2009 à 00:51
Encore deux jours de week end devant nous après ce vendredi férié passé avec des amis...bref que du bonheur ! encore 10 kilos à perdre donc si je continue à ce rythme là j'atteindrait mon objectif en aout...pas de laisser aller, on s'accroche et on arrête de fumer en cour de route: tout un programme mais j'y arriverai !
mon alimentation Petit-déjeuner : un croissant et trois cafés Déjeuner : (au café) une salade avec tomates, jambon cru patates sautées, emmentale, oeuf au plat et un café Goûter ou snack : un coca light et plein de cafés Dîner : un bol de gaspacho, deux tranches de pain aux céréales, deux froages blancs vanille 0%, deux décas et deux biscuits taillefine Verres d'eau : 30 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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