Grrrr ! Que j'en ai marre d'avoir mal au moindre effort !

On est sorti ce matin pour acheter une cafetière ! doucement, j'ai même pris une canne pour me soutenir dans les magasins ! on en a fait 3 ! mais on a trouvé ce qu'on voulait.

a midi on a mangé chinois grillade et wok ! hum un vrai régal et je n'ai même pas pris de dessert à cause du sucre !

à 13.30 h on était à la maison, j'ai nettoyé la bête et lancé un café !

Puis j'ai fais une petite sieste car il faisait très chaud (31°)  et à 16 h RV doc !

J'ai un peu dormi et suis partie. Bon fatiguée mais mal dans les bras que j'avais du mal à tenir le volant !

Les ondes de chocs ont aussi été dures !

Puis on discute du régime et il me dit que les produits laitiers provoquaient des douleurs donc fallait essayer de les éliminer pour voir !

mais si j'ai une fringale, vaut mieux manger une tr de pain complet ou 1 fruit.

Pour les efforts, ben faut réduire et avancer doucement plutôt que trop et avoir mal comme ces temps ci !

En sortant, je me suis pris le pied dans le pied de son bureau ! heureusement que la table d'examen a arrêté ma progression ! On a rigolé et il m'a dit des jours comme ça vaudrait mieux pas sortir !

Puis je suis allée au magasin de tissus pour trouver quelque chose pour ma petite fille ! Puis suis rentrée !

en soirée, il faisait encore 25 ° et j'ai arrosé les légumes, les pauvres ils ont aussi eu chaud et certains n'ont pas résisté !

Puis devant le film. Là, je me suis frictionnée aux huiles essentielles et pris un paracétamol !

Et je vais faire dodo ! bonne nuit !

Après un dimanche relativement calme, l'après midi j'ai planté fleurs, courgettes, persil, basilic puis arrosage  ! pas longtemps 45 mn !

Puis promenade 1/4 h avec la toutoute !

et en soirée, mes exercices pour le bras !

Et bien rebelote j'étais fatiguée et mal partout je n'ai pu m'endormir avant 3 h malgré un comprimé !

Donc aujourd'hui dimanche, je n'ai rien fait si ce n'ai en soirée  juste biner les légumes et arroser les fleurs ! Et là à la fin du film me suis endormie devant la TV !

Demain, nous allons en magasin nous acheter une cafetière car l'autre à rendu l'âme samedi soir ! bien sur elle ne pouvait pas le faire le matin ...!

Donc on a ressorti une vieille qui ne fait pas du bon café ! enfin pour dépanner ça a été !

Ah j'oubliais j'ai eu un coup de fringale dimanche soir donc j'ai pris du pain avec 1 c café de confiture ! Dû à un petit manque surement ! je verrai avec le doc !

voilà ce matin j'ai continué mes plantations : tomates, concombre, poivrons, piments et aubergines !

Mais j'ai fait doucement et seulement 1 h ! donc ça va à peu près ce soir !

J'ai aussi promené ma toutoute et fais mes exercices pour les bras !

Ah j'ai aussi monté et descendu 2 fois l'escalier de la cave !

suis contente, j'arrive à m'obliger à bouger !

L'azlimentation ça va aussi !

pff que le temps passe vite !

pour l'ascension, j'étais à la maison de maman avec mes filles pour débarrasser.

Je n'ai pas fait grand chose mais aller d'une pièce à l'autre, trier et mettre en cartons. j'ai préparé le barbecue on était 7 à s'activer  !

Ils ont fait du bon boulot, descendre tous les cartons au rez-de chaussée et chaque coin pour les personnes qui prenaent les choses.

Le vendredi, les soeurs à qui j'ai peoposé ce qui restait, sont venus avec 3 hommes pour charger leur voiture et remorques ! ils ont fait 3 voiyages ! Mais elles étaient contentes car elles avaient des bibelots pour la kermesse et certains objets (tapis, napperons, tables ) pour l'église.

Mon amie africaine a aussi fait venir un camion pour charger ce qu'elle souhaitait aussi entre autre pour donner autour d'elle.

Je suis contente car ainsi les objets auront une seconde vie et profite aux gens nécessiteux.

Nous avons eu une surprise de taille dans la vielle cuisine qui servait de débarras ! nous avons tout trier et nettoyer ! dans un vieux canapé entreposé là, il y avait des déchets de noix tout autour. nous l'avons ouvert et surprise !! pleins de coquilles de noix vides avec un petit trou ! ça encore ce n'aurait pas été grave mais à l'intérieur, il y avait des débris de laine mélangées à des déjections ! pouah ! plus on remuait et plus ça sentait mauvais ! les souris ou autre bestiole avaient fait leur nid et dépieuté la laine du matelas ! il y avait des débris partout dans les recoins ; on en a sorti 2 grands seaux !

Mon frère m'a dit que maman se plaignait qu'elle ne trouvait pas ses noix qu'elle avait ramassé et bien on les a trouvé. Enfin tout est propre.

Le samedi soir, on est rentré ereinté. Mais contents du travail accompli.

la semaine prochaine, on signe la vente définitive.

Cette semaine était aussi difficile, lundi j'ai nettoyé le meuble que j'ai ramené ! que de poussière accumulée depuis des décennies dans tous les petits recoins ! 

Puis toujours fatiguée et mal partout, je n'ai plus fait grand chose. j'ai encore les tiroirs à faire !

Mercredi, le temps moyen se prêtait bien à un peu de jardinage et j'ai planté mes 30 pieds de salade que mon mari à acheter le WE de l'ascension ! mais avec mon dos et mon épaule, ce n'était pas facile ! j'ai bien un tabouret jardin pour s'agenouiller et s'aider à se relever mais avec un demi bras pas facile donc du coup, j'étais fatiguée et mal partout ! le soir, j'ai voulu refaire pas possible j'ai donc rangé les affaires et le soir ben il a plu ! et flûte j'ai encore des plants(tomates, poivrons, concombre,..) à mettre !

Et bien sûr, ayant tellement mal je n'ai pu m'endormir avant 3 h ! J'en pleurait et je me suis jetté sur la nourriture, un lait au chocolat avec des céréales pensant que ça me calmerait ben non vu l'heure, je ne digérait pas ! je tournais en rond ne pouvant rester couchée les jambes me tapaient trop !

Le lendemain et ben j'avais de fortes courbatures ! vous pensez plus de jardin de l'hiver et là recommencer pendant 2 h les muscles n'ont pas appréciés.

Heureusement qu'il pleuvait j'ai pu me reposer !

Aujourd'hui, j'étais chez la kiné pour mon épaule et elle a profité pour me faire des exercices ! houlà là pas facile de lever le bras avec le bâton ni faire tourner le ballon autour de la taille mais j'ai tenu bon et elle m'a dit de faire à la maison pour muscler le triceps !

Oui ça je sais car sinon c'est flasque quand on maigri !

l'après midi, j'ai promener le toutou et suis aller en courses.

Le soir, RV chez le doc pour renouveller mes médocs, faut que je fasse un electromyogramme du bras car j'ai des fourmillements !

Et de nouvelles séances de kiné pour cervicales et bras !

Enfin voilà ! le moral en a pris un coup mais je sais qu'il faut bouger !

dès qu'il fait bon, je vais planter le reste des légumes mais molo pas tout à la fois ce  coup ci !

Bon je vais aller me recoucher ! je m'endors toujours devant la télé et me réveille vers 2 h !

A tout à l'heure pour la pesée !

Aujourd'hui, faut débarrasser la commode pour la remplacer par le secrétaire de maman !

Donc le matin j'ai vidé et trié les tiroirs !

Fait les lessives !

l'après midi, après la sieste ; nettoyage de la commode : dépoussiérage, cirage !

Et puis repos sur l'ordi !

Demain je retourne à la maison pour la suite !

Superbe journée !

Bon ben on est allé voir le notaire pour cette histoire de parcelle qui est à nous ou pas !

Le problème, c'est que nous avons un droit de passage sur la cour du voisin et sur nos documents de partage elle était inscrite chez nous en cour commune et le notaire de l'acheteur l'a mis en propriété !

donc pas trop grave nous avons droit de passage et l'acheteur et le voisin s'arrangeront pour faire un autre chemin personnel.

Donc ça ne remet pas en cause la vente mais reste à signer la succession pour que nous soyons officiellement propriétaires !

Puis nous avons fait les magasins et mangé au resto "gengis khan" grillade + mets chinois !

L'après midi j'ai vu le doc et il m'a retraité l'épaule aux ondes de choc !

Analyse sanguine pas trop mauvaise juste pas assez de vit D !

Le poids - 800 g ! super pour une première semaine !

On se base sur 500 g !  Il est content de l'alimentation !

Soirée comme d'habitude !

Salle à manger/ salon  avec escalier à droite !

il n'y a plus rien que les cartons !! ça fait vide !

Samedi :

ça s'est bien passé, il faisait beau le trajet était facile. ma fille et ses 2 amis sont arrivés !

A 12.45 on a pique-niqué dehors chacun avec son casse-croûte !

Moi j'avais fait une salade composée de 2 cS de flageolets, 1 tomate, 1 tr de jambon, 1 poire !

un copain a dit qu'il se croyait en vacances !

Après, ils ont démonté 3 armoires, chargé le camion, complété avec les chaises .... !

Moi, pendant ce temps, je rangeais encore quelques dossiers et lingeries

A 18 h ils avaient fini ! on s'est changé et on est allé se détendre au Resto !

Ils ont pris une pizza régionale (franc-comtoise et gyloise avec cancoillotte ou roucoulons, pomme de terre, morteau ou lardons,

Moi j'ai pris une salade d'écrevisse garnie de salade et crudités.

Mais je me suis laissé tentée par 2 boules de sorbet mandarine et téquila avec un peu de chantilly. Puis une tisane.

Quand nous sommes sortis, il y avait une averse ! ouf on a eu de la chance pour la journée !

Puis chacun a regagné un lit et à 10.30 h tout le monde dormait !

Dimanche :

On s'est levé à 7 h :

petit dèj !

pour moi :2 tr pain céréales, 1 fruit, 1 café

A 8 h ils sont repartis ! Moi j'ai continué à trier et encartonné !

A 13 h , j'ai mangé même salade avec jambon de dinde et coupe de fruits.

à 14 h mon frère est venu et on a fait le tour pour voir ce qu'il y avait encore à faire et nous sommes repartis à 15 h !

arrivée à 17 h, goûter : 2 tr de riz soufllé complet, 1 carré de choco + 1 yaourt.

j'étais fatiguée donc je me suis allongée et  endormie vers 18 h ! mon mari m'a réveillée à 19 h 30 pour préparer le souper :

bouillon de poule, légumes, cuisse de poule, 3cs de fromage blanc !

Après la vaisselle, soirée TV où je me suis rendormie avant la fin !!

Rien de plus !

si ce n'est prise de sang à 8 h30 , kiné à 9.30 et courses de 10 h 30 à 12 h 30 !

rentrée fatiguée repas puis sieste jusque 17 h !

repassage et soirée télé !

Je serai absente de samedi à dimanche après midi !

Je donnerai ma pesée à Kornélia tôt le matin !

Bisous

C'est mon vrai prénom !

bon aujourd'hui, c'était mieux !

j'ai pris des rendez-vous pour la maison ; notaire urgent car succession pas finie et si c'est pas fait ben la vente ne pourra pas se faire ! un comble ! on a l'acheteur et pour une question d'administration qui n'a pas enregistré le décès de maman ça peut reculer la vente ! je n'ose pas penser que ça l'annule ! RV lundi matin !

Point de vue sport ben un tout petit peu de marche au fond du jardin et vers mon amie qui nous a invité pour l'anniv de sa fille ! (la maman de la petite que j'ai gardé) !

ben oui pas bon pour le régime mais j'ai essayé de faire attention en mangeant de petites quantités et je n'ai pas accepté une autre portion ! ouf j'ai réussi ! ce soir j'ai compensé !

Je suis contente car mon mari prend conscience que je ne veux plus manger comme avant et me prépare maintenant des choses sans graisse et me demande si je veux quelque chose auquel je n'ai pas droit ! Et puis en fin de compte il mange presque comme moi !

allez encore demain ! Mais bon je n'ai plus faim ni fringale !

Ben journée sans forme !

surement d^à la fatigue de hier et les douleurs du bras qui m'ont empêchées de dormir comme il faut !

Donc c'était repos ! on verra demain !