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4 è jour : du mieux en moral !
publié le 06/05/2010 à 22:35 |
C'est mon vrai prénom !
bon aujourd'hui, c'était mieux !
j'ai pris des rendez-vous pour la maison ; notaire urgent car succession pas finie et si c'est pas fait ben la vente ne pourra pas se faire ! un comble ! on a l'acheteur et pour une question d'administration qui n'a pas enregistré le décès de maman ça peut reculer la vente ! je n'ose pas penser que ça l'annule ! RV lundi matin !
Point de vue sport ben un tout petit peu de marche au fond du jardin et vers mon amie qui nous a invité pour l'anniv de sa fille ! (la maman de la petite que j'ai gardé) !
ben oui pas bon pour le régime mais j'ai essayé de faire attention en mangeant de petites quantités et je n'ai pas accepté une autre portion ! ouf j'ai réussi ! ce soir j'ai compensé !
Je suis contente car mon mari prend conscience que je ne veux plus manger comme avant et me prépare maintenant des choses sans graisse et me demande si je veux quelque chose auquel je n'ai pas droit ! Et puis en fin de compte il mange presque comme moi !
allez encore demain ! Mais bon je n'ai plus faim ni fringale !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tr de pain beurrée, 1 tasse de fromage blanc , 1 café |
Déjeuner : | 4 accras, boeuf et poulet, riz, carottes, choux bruxelle, flagollet (1 cs de chaque à peu près), 2 boules de glace |
Goûter ou snack : | 1 yaourt, 1 petite prune |
Dîner : | soupe de poisson, 1 cs crouton, 1 cs gruyère, 1 filet poisson, mâche |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite d'en finir avec toutes ces tracasseries administratives.
Incroyable d'être enquiquiné en plus d'avoir perdu un parent!!!
Courage et bonne chance pour la pesée de demain.
Gros bisous