Hello les Winneuses! Hello les autres ;)

Today, je n'ai pas résisté à l'appel de Dame Balance. Un de mes nombreux défis est de ne pas me peser tous les jours. Là, je n'étais plus montée sur la balance depuis dimanche....donc,pas mal!

Et Dame Balance a été très gentille...trop à mon goût. Elle m'a annoncé moins 1kg! Perso, je préfère ne pas crier "oh victoire" trop vite...et vais donc éviter de me repeser avant dimanche. J'espère juste que ce

Challenge écriture: OK

Challenge sport: 15 minutes d'exercices avec mon swiss ball

Challenge cuisine : ok

Challenge bien être: pour ce we

Challenge équipe: j'ai bu plus d'un litre d'eau. Mon astuce? En fait, l'astuce me vient de ma best friend. Elle m'avait dit que si j'aimais pas boire de la flotte, je n'avais qu'à boire du thé. Je lui avais rétorqué que "pas pratique à l'école". Et elle d'avoir le dernier mot: "fais toi un thermos". Du coup, hier soir, j'ai préparé une théière et

Vous parlez d'une femme que j'admire...facile, il n'y en a pas beaucoup^^

Hormis ma maman...il y a(vait) ma marraine.

Cela faisait justement 10 ans lundi qu'elle nous avait quitté. C'est donc une belle occasion de lui rendre un petit hommage. Qui plus est, le jour de son enterrement, je n'ai pas su dire un mot....oh non, rien à voir avec la tristesse...mais bien avec de la colère (je vous expliquerai après).

Ma marraine, elle était tout pour moi! Elle était la seule et unique personne FAMILIALE  à qui j'osais me confier. Elle était jeune, originale et marrante.

Coté boulot: bonne reprise trankilou.

Côté régime: nickel. Sur mes 22pts ww, j'en ai "consommé" 21. Et j'ai gagné 7pts bonus pour ma séance de sport.

Défi sport: Je reprends mon cours. Je sors d'une séance qui m'a, par ailleurs, foutu le moral à zero...50 minutes intensives de sport au bout desquelles je ne tenais plus sur mes jambes. Pourquoi déprimée après? Parce que je me rends bien compte que mes kilos repris m'empêchent d'être au top côté sport. Quand je pense à la facilité avec laquelle je faisais les mêmes exercices l'an passé...et comment j'ai dur en ce moment...ça me fout le

Voilà! Je me réjouis de faire partie d'une équipe...l'équipe 6 , pour le défi des AJtées! Cela va me booster grave!

D'ailleurs, je sens déjà la motivation revenir à grand pas vers moi! Merci donc déjà à toutes les AJtées^^

Aujourd'hui: reprise du boulot...pèpère...Des révisions dans toutes les classes, sous forme de jeux pour pas se faire chier^^

Côté alim...j'ai droit à 22 points WW (je fonctionne à la bonne vieille méthode ww, pas la nouvelle).

Voilà...le bilan de 2011 se résume à mon titre...enfin, à partir de la moitié de l'année.

En effet, à mes 30 ans, fin janvier 2011...je faisais un beau et idéal 65kg.

Après, il faut croire que j'ai fait une crise des 30 ans...mon poids a commencé à monter...monter...monter...je n'ai plus réussi à l'arrêter.

Pourquoi? Trop de stress lié au projet maison, déprime, remise en question, lassitude...

Conclusion: me revoilà exactement au même poids qu'en janvier 2010!

Mon poids est une véritable cata...Pas réussi à perdre un gramme en deux semaines...Mais c'est de ma faute, j'assume...je n'ai pas fait attention!

J'ai juste repris une alimentation moins "toute préparée" ce qui est djà pas mal...mais elle n'était pas pour autant "saine et équilibrée".

J'ai enfin remis le pied au sport durant ces 2 semaines mais pas beaucoup car je n'y suis allée qu'une fois.

Mon vrai départ commence aujourd'hui et cette fois c'est la bonne! Le frigo est rempli de choses saines donc plus d'excuses! Et je n'ai plus rien de prévu lundi...donc pas d'excuses non p

Voilà, je commence mon premier jour de (10 millionème) régime.

Les 2 jours de protéines n'ont rien donné... peut-être juste limité les dégats du wee-end.

Alors, je me relance dans la bonne vieille méthode mais qui, elle au moins avait été efficace à l'époque: le régime WW à l'ancienne.

Et dès lundi, reprise du sport...Shame on me, ça fait plus d'un mois que j'y suis plus allée. La reprise va être dur, ça me fait un peur mais b

Hello les quelques girls qui me lisent encore^^

Un rapide passage éclair pour vous tenir au courant.

Côté poids, toujours pareil: la catastrophe! Mais, ce week-end devrait être le dernier week-end "sortie/bouffe". Donc, à partir de lundi, je devrais pouvoir ENFIN reprendre une  vraie alimentation saine, un vrai régime équilibré (avec probablement 3 jours de protéines pures pour limiter les probables dégats du week-end).

Hello tout le monde.

Je vous l'ai dit...suis pas trop sur le site sauf pour passer voir quelles sont les news de votre côté.

Me suis plus pesée depuis un peu plus d'une semaine...J'ose pas.

J'essaie de me reprendre en main dès aujourd'hui avec 3 jours de protéines+légumes & fruits. Ensuite, départ vers Paris où je ne saurai pas faire très attention. Donc, la vraie reprise du régime ET du sport (car un peu délaissé depuis