Hello les Winneuses! Hello les autres ;)

Today, je n'ai pas résisté à l'appel de Dame Balance. Un de mes nombreux défis est de ne pas me peser tous les jours. Là, je n'étais plus montée sur la balance depuis dimanche....donc,pas mal!

Et Dame Balance a été très gentille...trop à mon goût. Elle m'a annoncé moins 1kg! Perso, je préfère ne pas crier "oh victoire" trop vite...et vais donc éviter de me repeser avant dimanche. J'espère juste que ce résultat sera confirmé dimanche matin sinon ça va me foutre le moral en l'air. Mais comme je compte bien faire tout pour y arriver....en principe, y a pas de raisons pour que je prenne du poids. Quoique....j'ai un "stuuuut" (comprenez problème en français): c'est la semaine rouge...donc ce n'est pas forcément la semaine la plus représentative pour le poids. Bref, on verra dimanche. En attendant, cela ne peut que m'encourager!

Challenge sport: hier, j'ai fait 15 minutes (dont 100 bras) d'exercices avec mon swiss ball, j'ai fait aussi des abdos et j'ai fait 2/3 petites séries de taille avec mon baton. Aujourd'hui: mon cours de sport...soit 1heure intensive!

Côté cuisine: je n'ai aucun problème avec les 5fruits et légumes. Ca a toujours été dans mes habitudes. Mais j'ai un penchant pour les légumes...car les fruits, je préfère les fruits d'été (fruits rouges, je rafole). Mais bon, on n'a pas précisé si il fallait plus de fruits ou plus de légumes....l'important c'est den avoir 5 portions!

Côté écriture: bin, vous le savez: réalisé mardi.

Côté bien-être; Je sais pas si je vais trouver un truc pour les pieds surtout que financièrement suis raide. Par contre, hier, me suis mise une "couche" de crème de nuit...or il faut savoir que je suis....pas comme bcp de nanas. Comment je suis alors? Simple et naturelle,lol! Je ne mets aucune crème pour rien! Je ne mets pas de maquillage ni parfum SAUF si une sortie est prévue...et encore, je parle de sortie (danser ou resto) mais pas des sorties ciné. Donc, je considère avoir fait quand même à moitié le challenge bien-être car, c'est un exploit pour moi, de m'étaler de la crème :)) Mais à vous de me dire si ça compte ou pas?

Côté équipe: aujourd'hui, j'ai encore réussi à boire mon litre d'eau. Mais aujourd'hui, c'était plus simple vu que je rentrais à 12h chez moi....donc pas de chichis de thermos...je me suis juste forcée à boire de temps à autre...suis donc arrivée à mon litre et un peu plus.

Voilà! Et côté alim, aujourd'hui: j'ai dépassé d'un mini point mais j'en ai gagné 7 bonus grâce à ma séance de sport!

Bref, encore une bonne journée.

Je regrette juste de m'être pesée ce matin car j'ai vraiment la crainte d'être déçue dimanche si je ne vois pas le même chiffre...dorénavant, je ne me pserai plus du tout entre les pesées bilan!

Je passe vous lire! Biz