Désolée de vous avoir laissées sans nouvelles tout le week-end mais j'ai pas eu une minute à moi pour mettre un article.... Et puis depuis ce matin, je taffe dur....une fois n'est pas coutume et je viens juste de réaliser que je ne suis pas passée sur mon site préféré!!!! LOL!!!!
Bon pour la chute de tension, ça va mieux, encore un peu fatiguée parce qu'en plus je me tappe mes choses..... que je n'avais pas eu depuis plus d'un an grâce à une pillule miracle mais qu'il a fallu changé....sniff!!! Bonjour les dégats maintenant.....
Mon week-end fut plutôt sympathoche!!! Vendredi soir, je me suis forcée à aller courrir tout de même pour essayer de remonter ma tension ce qui ne fut pas une trop mauvaise chose!!! Samedi, boutiques avec chéri-chéri et courses pour le régime et soirée sympathoche avec pucky....ma meilleure amie et bataille avec Canel mon chatounet et oui encore lui mais je crois que j'ai enfin gagné....il n'a rien cassé depuis.......hier midi!!!LOL...!!!!
Et dimanche cocooning et surtout match de rugby France-Namibie avec Chéri-chéri!!!!!
Ce matin, réveille dans les chaussettes à 7h45 pour embocher à 8h.... heureusement j'habite à 3 minutes du boulot.... Y a des jours comme ça où ça commence speed!!!!
Donc du coup pas de petit dèj' équilibré et pas mon jus d'orange pressé....(dsl adélaïde.....)et puis j'avais oublié que je me suis acheté des jus de légumes/fruits comme ceux de knorr (mais 2x moins cher vu que avhetés à leader price....)!!!!
Mais ça va, j'ai pas eu trop faim grâce à ma petite barre de céréals!!!!
Journée speed comme toutes celles où on se lève à la bourre!!!!! Vivement ce soir que je me pose mais je dois aller faire une course (acheté des petits meubles pour avoir plus de rangements dans ma cuisine pour éviter la casse de mon chatounet!!!!)........alors pas de retour à la maison avant 7h30....... et puis montage des meubles......
Gros bisous à toutes merci de votre soutien, ça me fait plaisir!!!!!!!!!
PS : pour les chutes de tensio

je marche au ralenti alors je passe juste mettre mon alimentation du jour....

20 minutes de footing + 20 minutes de marche
quelques abdos

Pas grand chose à dire aujourd'hui....
Pas trop le moral par rapport à mes kilos pour le reste ça va!!!!
Alors je vais juste marquer mon alimentation du jour!!!
Bonne journée!

Et oui, pesée ce matin et.......rien pas bougé.....Je suis montée plusieurs fois au cas où et non toujours le même poids...ça me soule!!! C'est peut-être les aliments du week-end que je paie....peut-être que je ne peux pas maigrir.....
Aller, c'est pas grâve, je tente une nouvelle semaine mais là il faut que ça marche sinon je me mets au bouillon et c'est tout!!!!!
Non mais.....je sais qu'il m'aime bien ces kilos mais c'est pas réciproque!!!!!!
Sinon, beaucoup de stress aujourd'hui à cause de mon tout petit bout de chaton..... du haut de ses 6 mois, il grimpe partout et à midi quand je suis arrivée........ LA CATA!!!! Il m'a cassé un saladier qui était sur la table de la cuisine, un porte savon et ...... un mirroir qui tranait dans la salle de bain...sans conter qu'il a fait tomber mes lunettes de vues et qu'elles auraient pu se casser!!!!!!rrrrrrhhhhhhhh!!!! Du coup, là il est enfermé dans sa caisse de transport jusqu'à ce que je déboche......!!!!!! Mère indigne......il faut qu'il comprenne aussi......!!!!!!!Si un chat a la faculté de comprendre!!!!!
Bonne journée à toute!!!!!!
@+

sport today : 1/4 d'heure de footing...j'ai pas assuré mais j'étais toute seule et j'avais mal au tibias....
25 min de vélo...ça c'est mieux même si j'avais pas la motivation!!!!

Kikou!!!
Pas grand chose à raconter aujourd'hui...
Il fait beau je suis enfermée dans un bureau....
Chute de tension aujourd'hui, c'est chiant mais la vie continue....à force on commence à avoir l'habitude!!!! Vivement ce soir que je dorme enfin.....
Gros bisous et bonne journée!!!!

Kikou à toutes!!!!
Je vais éviter de parler de mon week-end qui fut super vu que retrouvaille avec nos meilleurs potes qu'on n'avait pas vu depuis.......trop longtemps, et du soleil qui nous a fait le plaisir d'être au rendez-vous!!!! Je vais éviter d'en parler parce qu'il y a eu excès même si j'ai su contrôler par rapport à d'habitude mais trop de sucreries, trop de cochonneries......bref trop!!!!
Je repars pour une semaine boostée à bloc!!!! Pourvu que ça paye!!!!
Il faut que j'investisse dans une balance.... la mienne doit déconner....quoi que.... enfin bref je croyais avoir déjà maigri par rapport à l'année dernière mais ça ne s'est pas avéré être le cas à la visite médicale du travail que j'ai eu ce tantôt.... j'en sais rien.... je m'en fou!!!!
Le tout c'est que maintenant, je le fasse ce régime et que j'arrive à venir à bout de tout ces kilos qui me soule!!!! Qui me prive des fois de trop de choses.....
Boostée à bloc, je vous dis!!!! Pourvu que ça dure!!!!!!!!

Ce soir pas de footing....peut-être toute seule mais ça dépendra à quelle heure mes parents partiront de chez moi....Demain peut-être!!!

Bonjour!!!!
tout d'abord, aujoud'hui, c'était pesée officielle et rien....ça n'a pas bougé mais bon ça n'entachera pas ma motivation.....non non!!!!!
Ensuite, j'ai reçu mon programme et là déception.... beaucoup de chose ne me plaise pas....tant pis je vais organiser mes repas avec la base qu'on a reçu...il faut que j'étudie ça avant d'aller faire les courses!!!!!
Ce soir, jogging et soirée avec une copine.....j'ai hâte!!!!
plus qu'une demi journée et c'est le week-end...je vais retrouver mon petit chéri....
Bonne continuation à toute et @+!!!
Bisous

Un petit coup de mou aujourd'hui.... Pas assez dormi.........mais je tiens bon pour le régime!!! ce soir je ne suis pas chez moi donc je ferais avec ce qu'il y aura.... Mais bon, le reste du temps je respecte le régime... alors!!!!
Big kissoux

Voilà vous êtes donc fixées sur mon cas!!!!
Je croize les doigts pour tenir le coup et qui sait....un jour prochain, je serai fière de vous dire que j'y suis arrivée!!!!!!!
Je vais derrière mes fourneaux pour me concocter la soupe de potiron au programme ce soir!!!!!
Big kissoux à toutes!!!!!!!
Et courage!!!! On va les vaincre ces kilos en trop!!!!!!!!

Et non j'ai pas résister à Dame Balance ..........mais elle m'a fait commencer cette journée de bonne humeur!!! Et oui, 800 grammes de moins... C pas énorme mais c'est encourageant pour la tite nature que je suis qui n'arrive plus à perdre depuis plusieurs années!!!!
Pourvu que ça dure !!!!!!!!!!
Je reviendrais plus tard pour parler un peu plus.....je suis au boulot!!!!

Journée éprouvante aujourd'hui mais heureuse grâce à Dame balance.....C'est rare....pourvu que ça dure!!! En tout cas ce régime me donne la pèche et je me retrouve.....MOI et ma bonne humeur en espérant que rien ni personne ne pourra l'entacher!!!!
J'ai pas fait de sport aujourd'hui à part les étirement du programme...... C'est pas bien!!!!!! En fait je viens d'aller promener mon chaton en laisse......oui oui mon chat!!!! ça a bien duré plus d'1/2 heure mais avec lui c un coup je cours et un coup je stagne!!!! C'est pas grâve au moins on prends l'air et ça le calme........
Bisous à toutes et à demain!!!!!