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semaine 2...
publié le 11/09/2007 à 14:21 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Céréals + lait + 2 tranches de pain complet + 3 pruneaux + café au lait à 10h!!! |
| Déjeuner : | Salade de tomate+gruyère-saucisson de sanglier-compote pomme/cassis-pain-figues |
| Goûter ou snack : | thé + jus d'ananas |
| Dîner : | saumon en papillote avec 1 tomate - riz au lait(bof!!!) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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quand on est plusieurs a se motiver pour perdre du poids c encore mieux !!!
alors on y va !!! motivation !!!
bises
allez bon courage