Blog de ninou_k
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Kikou à toutes!!!!
Je vais éviter de parler de mon week-end qui fut super vu que retrouvaille avec nos meilleurs potes qu'on n'avait pas vu depuis.......trop longtemps, et du soleil qui nous a fait le plaisir d'être au rendez-vous!!!! Je vais éviter d'en parler parce qu'il y a eu excès même si j'ai su contrôler par rapport à d'habitude mais trop de sucreries, trop de cochonneries......bref trop!!!!
Je repars pour une semaine boostée à bloc!!!! Pourvu que ça paye!!!!
Il faut que j'investisse dans une balance.... la mienne doit déconner....quoi que.... enfin bref je croyais avoir déjà maigri par rapport à l'année dernière mais ça ne s'est pas avéré être le cas à la visite médicale du travail que j'ai eu ce tantôt.... j'en sais rien.... je m'en fou!!!!
Le tout c'est que maintenant, je le fasse ce régime et que j'arrive à venir à bout de tout ces kilos qui me soule!!!! Qui me prive des fois de trop de choses.....
Boostée à bloc, je vous dis!!!! Pourvu que ça dure!!!!!!!!
Ce soir pas de footing....peut-être toute seule mais ça dépendra à quelle heure mes parents partiront de chez moi....Demain peut-être!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 oeufs + 1 jus d'orange + 2 tranches de pain complets |
| Déjeuner : |
soupe de légumes - haricots blancs + dinde -vache qui rit - yahourt (je sais c'est pas top régime tout ça!!!!) |
| Goûter ou snack : |
café au lait |
| Dîner : |
soupe de pois chiches(et oui elle était trop bonne....) 1 tranche de jambon de pays figues café au lait |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
merci pour tes félicitations c'est vrai que quand toutes les semaines on voit les kg partir ça rebooste
j'ai commencé avec aujourd'hui.com et comme j'étais bloquée j'ai fait cette semaine un régime que BAB du site m'a envoyé( à faire sur 15 jours..)
il est dure mais efficace ( surtout sans écart...)
lis mon alimentation sur mes blog et tu te donneras une idée
je t'encourage à plein nouvelle semaine et tu vas y arriver
bisous