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jour 4........
publié le 06/09/2007 à 14:17 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | oeuf brouillé - orange - 1 tranche de pain complet - 1 café au lait |
Déjeuner : | Salade composée (concombre-tomate-laitue et gruyère...) pèche |
Goûter ou snack : | 1 jus d'ananas + 1 café au lait!!! |
Dîner : | 1 porto....lol + veau de mer + haricot vert + fromage basque + brioche espagnole + 3 figues |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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quand au sommeil je me demande si ca ne viendrai pas un peu du regime !! en tout cas pour moi !!
Mais la force est avec toi !!!