Blog de ninou_k
aide blog
-
Et non j'ai pas résister à Dame Balance ..........mais elle m'a fait commencer cette journée de bonne humeur!!! Et oui, 800 grammes de moins... C pas énorme mais c'est encourageant pour la tite nature que je suis qui n'arrive plus à perdre depuis plusieurs années!!!!
Pourvu que ça dure !!!!!!!!!!
Je reviendrais plus tard pour parler un peu plus.....je suis au boulot!!!!
Journée éprouvante aujourd'hui mais heureuse grâce à Dame balance.....C'est rare....pourvu que ça dure!!! En tout cas ce régime me donne la pèche et je me retrouve.....MOI et ma bonne humeur en espérant que rien ni personne ne pourra l'entacher!!!!
J'ai pas fait de sport aujourd'hui à part les étirement du programme...... C'est pas bien!!!!!! En fait je viens d'aller promener mon chaton en laisse......oui oui mon chat!!!! ça a bien duré plus d'1/2 heure mais avec lui c un coup je cours et un coup je stagne!!!! C'est pas grâve au moins on prends l'air et ça le calme........
Bisous à toutes et à demain!!!!!
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
céréals+lait + 1 tranche de pain complet.!!! + café au lait à 10h!!! |
| Déjeuner : |
j'ai suivi à la lettre le repas du jour!!!! et j'ai trop manger!!!! |
| Goûter ou snack : |
1 café au lait |
| Dîner : |
potage au potiron + 5 pruneaux que je déguste....(pas eu le temps de me préparer les haricots verts donc j'ai fait l'impasse et le potage était largement suffisant et ct bon!!!!! |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
"un petit gramme pour l'humanité mais 800 gramme de moins pour ninou" :-)
bravo
bonne journée
bisous