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Accueil   >  espaces  >  ninou_k  >  chute de tension terrible ce matin

Blog de ninou_k

aide blog

  		• chute de tension terrible ce matin
    publié le 14/09/2007 à 08:34

    je marche au ralenti alors je passe juste mettre mon alimentation du jour....

    20 minutes de footing + 20 minutes de marche
    quelques abdos

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : muesli + lait (et encore j'ai eu du mal à l'avaler et ça me brasse l'estomac...)
    Déjeuner : papillote de saumon (avec carottes et tomates) et rissotto
    Goûter ou snack : barre de céréals
    Dîner : soupe chinoise dinde + haricots verts
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • st_adelaide 
    publié le 17/09/2007 à 10:30
    coucou alors comment vas tu en lundi matin mieux j'espere ? donne de tes nouvelles surtout et boit tu bon jus d'orange presser pour avoir plein de vitamines et attaqué ce lundi matin avec entrain
  • caline5962 
    publié le 17/09/2007 à 08:15
    coucou
    alors comment vas tu ce matin ?
  • st_adelaide 
    publié le 14/09/2007 à 08:52
    bas alors louloute qu'est ce qui t'arrive tu es pas bien physiquement ou c'est le moral on n'est la si t'a besoin, n'oublit pas et surtout vas chez le medecin faut pas rigoler avec la santé surtout en plein regime te rend pas malade surtout.
    gros bisous et repose toi bien.

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