J'ai finalement réussi à aller au resto, pour mon plus grand plaisir. Tout était excellent, surtout que j'avais très faim en raison de la diète légère et du jeune qui ont précédé l'examen. Mais maintenant, l'estomac plein, je me sens à la veille d'éclater : l'estomac plein d'air, de plâtre et de nourriture, c'est très inconfortable. Mais je ne regrette rien : c'était très bon!

Je n'ai toujours pas fait mon cardio aujourd'hui : il fait très chaud, et l'air est rempli de la fumée des feux qui dévorent actuellement des forêts au Lac-St-Jean. Ces deux conditions sont assez néfastes pour une asthmatique!

Pour en savoir davantage sur les péripéties de mon examen de ce matin, lisez l'article précédent.

Bonsoir et bonne nuit!

J'ai passé mon lavement baryté ce matin. Ça a bien été dans l'ensemble, mais ça a été trèèèèèèèès looooooooong!

On m'a fait enfiler l'élégante jaquette bleu, puis on m'a installée sur la table d'examen. Et là, l'attente a commencé : 40 minutes à attendre  le médecin chargé de l'examen! En effet, madame était pendue au téléphone (j'espère que c'était vraiment important!).

Et puis, l'examen a débuté! Quel plaisir! Que de jouissance! On nous emplit l'intestin d'un liquide blanchâtre semblable à de la craie liquide et on nous souffle de l'air dans le bedon. Et là, tourne d'un bord, tourne de l'autre...retourne! Une question nous vient à l'esprit : "Suis-je bien dorée de tous les côtés, là?!" Et ça recommence : on dit au steak (vous!), de se tourner à nouveau!!! Puis, on fait basculer la table à la verticale, question d'éprouver le sens de l'équilibre du "steak minute".

Bon! L'examen est fini! Et c'est...la course aux toilettes. Là, sur le pas de la porte, vous vous contorsionnez pendant que la technicienne vous donne ses dernières directives (hé, ma belle, tu vois pas que j'ai une envie PRESSANTE!!!). Enfin, elle vous laisse à votre nouvelle et passionnante occupation : vous vous asseyez sur le trône et vômissez (ben oui, par en bas!!!) cette craie et cet air dont on vous a farcie.

Près de 15 minutes plus tard, des litres de craie en moins, et des gets d'air plus tard, vous vous levez enfin et allez vous rhabiller. Et là, surprise! Votre bermuda, parfaitement à votre taille à votre arrivée à l'hôpital, ne vous va plus! Il a curieusement "foulé" pendant votre examen!!! Vous l'enfilez tant bien que mal, le laissez entrouvert faute de pouvoir faire mieux et ...tirez sur votre t-shirt afin de le descendre sur le bermuda récalcitant.

Et le steak-patient, transformé en mongolfière par la magie de la médecine prend le chemin de la maison en laissant de temps à autre échapper un surplus d'air!

Sérieusement, je ne suis pas certaine de pouvoir aller au resto ce soir! Je ne suis pas sûre que les convives apprécieront de se faire "ventiler" ainsi! De plus, il faut que je trouve un pantalon ou une jupe qui accepte d'héberger une mongolfière! Bah, il reste encore 3 hres avant le souper... J'aviserai en temps et lieu!

Merci à toutes celles qui m'ont souhaité bonne chance pour mon examen! Quant aux résultats... Ce que le médecin recherche, c'est de possibles diverticules. Si ce n'est pas ça, c'est le syndrôme du côlon irritable aggravé par certains médicaments. En tout cas, j'ai bien hâte de connaître le "verdict". Je pourrai ainsi mieux planifier mes repas. En effet, certains de mes choix produisent des résultats dont je me passerais bien! La dernière fois que j'ai mangé de la salade, j'ai tout juste réussi à avaler la dernière bouchée et là, ça s'est mis à me brasser dans le ventre : direction les toilettes! Mes petites fesses ayant sans doute trouvé la planche des toilettes très confortable, elles ont insisté pour renouveler l'expérience plusieurs fois dans la soirée!!!

J'ai également besoin de savoir pourquoi j'ai passé pratiquement 6 mois sans être capable de manger grand chose. Je me nourrissais aux pâtes blanches et autres aliments hautement digestibles, au Boost et Ensure (des préparations alimentaires liquides pour les malades incapables de se nourrir). J'ai perdu du poids pendant cette période, mais je l'ai repris dès que j'ai pu recommencer à manger normalement. Mon poids est même supérieur à ce qu'il était avant que je sois malade!

Je me sens bien, heureuse. Ma période difficile est derrière moi. Et puis, j'ai un chum tellement gentil et attentionné! Sans lui, je serais devenue cinglée, cet hiver!

Bonne soirée à vous toutes, les filles! Je reviens plus tard vous donner mon alimentation de la journée! Bye!

Je disais dans mon autre article que je n'avais pas pris ma marche.

Ha! Mais je l'ai fait, mon sport, aujourd'hui! J'ai passé l'après-midi à courir du divan à la toilette! En effet, le liquide de préparation à mon examen rend très sportive!! (ce n'est pas moi, sur la photo).

Je me sens un peu mieux aujourd'hui, mais pas suffisamment pour aller prendre une marche. Et puis, il fait si chaud!

Je suis cependant allée à l'épicerie avec mon chum. Ben! Je peux vous certifier qu'aller faire l'épicerie lorsqu'on est à la diète légère en vue d'un examen (lavement baryté double contraste), c'est totalement fou! Je salivais devant les étalages! Tout avait l'air si bon! loll Et ce soir, je me meurs de faim!!!

Demain soir, nous avons un souper à la Casa Grecque! Méchant contraste : jeune, puis resto! Dans ce resto-là, ils ignorent totalement ce que "portions raisonnables" signifie! Mais comme je n'aurai pas accumulé bien des calories aujourd'hui, ça ne sera pas trop problématique! En plus, c'est un resto où j'aime bien aller; c'est très bon en général... Même qu'en ce moment, je me paierais bien un gigantesque steak!!! J'ai faim!!!

En ce moment, j'écoute "Des squelettes dans le placard".Je vous ai mis le lien vers la description de l'émission afin que vous puissiez aller la lire. C'est vraiment une bonne émission; je ris tellement, en écoutant ça! C'est une bonne façon pour moi de me détendre. J'avoue que le "Globe Cooker" est très bien également et produit le même effet sur moi : c'est très dépaysant et drôle. Et puis, Fred se retrouve parfois dans des situations tellement bizarres que ça en est vraiment drôles. Car, dans les pays qu'il visite, on ne mange pas nécessairement les mêmes choses qu'au Canada ou en France! Une fois, il s'est fait gentiment offrir un...oeil de mouton! J'étais morte de rire!!! En plus, le gars est vraiment sympathique, ce qui n'enlève rien à l'émission!

Je vous laisse là-dessus! Bonne soirée à toutes!

Plusieurs d'entre vous se questionnent encore à propos de mon "régime". Mais, comme je l'ai déjà dit, je n'en suis pas. Je me contente de manger équilibré. Je suis pas mal le guide alimentaire canadien. Mais la diète que m'avait donnée la nutritionniste était bien plus restrictive; je ne pouvais même pas manger les quantités prescrites par le guide alimentaire canadien. En fait, je me suis concocté une diète équilibrée, à mi-chemin entre la diète donnée par la nutritionniste et les recommendations du guide alimentaire canadien. J'ai seulement remplacé le sucre par du Splenda. Je ne suis pas très "dessert", mais j'aime bien m'offrir un petit café-moka ou un blanc-manger à l'occasion. De temps à autre, je dévore une crème molle, en portion pour enfants (avec du chocolat noir dessus, c'est une vraie merveille).

Lorsque j'ai révisé mon alimentation avec la nutritionniste, en raison de mon fort taux de cholestérol, elle a été très étonnée. Elle m'a énuméré une longue liste d'aliments à éviter (de la malbouffe, en gros) : je n'en mangeais pratiquement pas, de toute façon! Même mon IMC était dans la zone santé. Si mon cholestérol est élevé, c'est en raison de ma médication et d'une anomalie génétique familiale.

De plus, j'ai le dos rond et de la douleur au dos et à  la jambe droite. Je dois donc enlever du poids au niveau de la bedaine, pour soulager le dos.

Quant aux abdos, je ne peux pas vraiment en faire, en raison de mes problèmes de dos. Mon ancien physio m'a donné 3 exercices pour raffermir mes abdos, m'interdisant de pratiquer tout autre exercice pour les abdos, surtout les redressements assis.

Ma rencontre avec la travailleuse sociale s'est bien passé. Mais ça remue les émotions en maudit! L'intervenante m'a assuré que la seule façon de dealer avec une famille violente est...de s'en tenir le plus loin possible. Je le savais déjà, mais c'est difficile de s'y résigner. Heureusement que j'ai de bons amis et une merveilleuse belle-famille!

Quant à mon jardin de toiture, il se porte bien. Comme les plants ont un peu plus chaud dans un contenant sur un toit qu'en pleine terre, ça prend beaucoup d'eau. J'ai donc concocté des "biberons" avec des bouteilles de 2L de boisson gazeuse.

Aujourd'hui, c'est ma première journée de diète légère et sans fibres, en prévision de mon lavement baryté, vendredi matin. Alors, ça me fait une journée de bouffe très bizarre. Et demain sera pire! J'ai hâte de revenir à la normale, les fruits et llégumes me manquent! Et puis, j'ai faim!!! Mais j'avoue être bien contente de passer mon examen si rapidement. On m'avait prédit des mois et des mois d'attente...

Bon! Hé bien, bonne soirée (ou nuit, pour celles qui sont sur un autre fuseau horaire : au Québec, nous avons 6 hres de retard sur la France...)!

Encore une journée à avoir mal à la tête à force de fatigue. J'ai résolu de ne pas prendre de marche et de me reposer, aujourd'hui. J'espère que ça ira mieux demain!

Gros Banjo a préparé un tas de patates pilées...avant de s'en aller passer 2 jours chez sa mère! Je n'ai donc pas pu varier autant mes légumes que je l'aurais voulu, hier et aujourd'hui. En plus, j'ai manqué de fruits! Mais, dans l'ensemble, ce n'est pas si mal...

Aujourd'hui, ça a été une jounée très difficile. Je me suis levée crevée et le suis restée toute la journée. Je suis arrivée à prendre une toute petite marche de 25 minutes de peine et de misère. Chaque pas me demandait un énorme effort.

Je sens que je vais me coucher tôt!

Bonsoir à vous toutes!

Gros Banjo et moi avons pris une belle marche de 50 minutes  à 9h ce matin. J'en suis bien contente.

Cet après-midi, nous sommes allés faire quelques petites commissions, puis nous avons rendu une petite visite à ma belle-soeur. Deux heures plus tard, nous nous levions de la chaise de plastique où nous avions passé trop de temps au beau soleil. Je devais constater par la même occasion que, n'ayant pas mis de crème solaire, je me retrouvais avec un joli "décolleté permanent"! Le décolleté, le nez, le menton : rouge vif!!! J'ai littéralement mon vêtement dessiné sur le corps.

Deux chats du voisinage grimpent sur l'avant-toit chez Gros Banjo et viennent nous faire des coucous devant la fenêtre. Nous avons donc acheté des grignottises pour faire ami-ami avec eux! Nous avons 2 chats pour pas cher!

Donc, en gros, ça a été une bonne journée! Bonsoir et à bientôt!

Je mange bien (seconde nature : j'aime les fruits et les légumes et ne suis pas tellement tentée par le fast food, les sucreries et les pâtisseries), prends une marche d'au moins 30 minutes chaque jour où mon état de santé me le permet et...ne perds pas un gramme, ni un centimètre de bedaine! Snif! Maudites pilules et ménopause qui me font engraisser!!!

Ce soir, nous nous offrons une petite raclette. Mais il ne faut pas croire qu'on s,empiffrera de fromage gras. Non, comme vous pouvez le constater, une raclette peut tout à fait être à la fois savoureuse, faible en gras et santé. Je vous jure que ma petite sauce à l'orange sur des crêpes ou du jambon, c'est une vraie merveille! Donc, un repas aussi savoureux que raisonnable.