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Blog de PetiteBoussole
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Mon alimentation de la journée publié le 19/06/2010 à 03:54
J'ai finalement réussi à aller au resto, pour mon plus grand plaisir. Tout était excellent, surtout que j'avais très faim en raison de la diète légère et du jeune qui ont précédé l'examen. Mais maintenant, l'estomac plein, je me sens à la veille d'éclater : l'estomac plein d'air, de plâtre et de nourriture, c'est très inconfortable. Mais je ne regrette rien : c'était très bon!
Je n'ai toujours pas fait mon cardio aujourd'hui : il fait très chaud, et l'air est rempli de la fumée des feux qui dévorent actuellement des forêts au Lac-St-Jean. Ces deux conditions sont assez néfastes pour une asthmatique!
Pour en savoir davantage sur les péripéties de mon examen de ce matin, lisez l'article précédent.
Bonsoir et bonne nuit!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales, 2abricots, 1 nectarine Déjeuner : omelette aux herbes, chou-fleur et carottes gratinés (parmesan), ½ tomate, 1 ½ jus d'orange, 4 biscuits secs. Goûter ou snack : café-moka, pouding au tapioca, 1 bâton de jus de fruit glacé Dîner : RESTO : steak casa, salades de légumes, légumes bouillis, riz, 1 petit pain, 1 beurre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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