Salut les filles,

Je poste vite un message avant d'aller dormir. Mes yeux me brûlent, juste pour vous rassurer, je vis tjrs!

Les examens écrits et oraux sont terminés, juste les visite de copies qui restent.

Encore les défenses de mémoires jeudi et mardi prochain et les réunions avec collègues pour les tests d'entrée de l'année prochaine.

Je suis à genoux.

Régime entre parenthèse, plus de sport, sauf cérébral!

J'ai pris 1h pour faire le ménage du rez de chaussée( pas fait depuis 3 semaine...) et 1h pour arracher orties et mauvaises herbes un peu dans le jardin.

Ah, bonne nouvelle, j'ai reçu mon bracelet, récompense de mon chéri pour mes anciens efforts. Je vous ferai une photo..

Dès que j'aurai plus de temps, je reviens avec plus d'énergie parmi vous.

Je vous embrasse et vous envoie tout le courage qu'il me reste.

V

Aujourd'hui, on commence les examens. Vive les longues soirées de correction en pespective!

Sans oublier les mémoires à lire. Je vais m'éclater!

A fond les vitamines, il faut tenir le coup.

Cette aprem, réunion de travail avec une collègue pour mettre au point les tests d'entrée. 

Ne pas perdre le cap: bien surveiller mon alimentation car ce wk, j'ai de nouveau exagéré...

Samedi soir: chips chez les copains.

Hier midi: resto chinois pour fêter les 60 ans de mariage de mes grands-parents.

Pas de vélo, ni de grande marche, la balance me rale surement déjà dessus!

repas du jour:

matin: cérélaes + lait + citron

midi: salade + tomate + radis + poulet + parmesan + pain + V8

snack: ananas+ Coca Zéro

soir: lentilles + Ebly + tomate

Voilà, j'ai gagné mon 2e pari: 85 kilos pour le mois de juin!

Je suis vraiment contente. Ah, mon mari m'a promis un joli bracelet en récompense...

Je me lance à présent dans le 3e pari: 80 kilos pour septembre.

J'espère que tout va pour le mieux pour vous. Avec ce beau soleil, je me sens revivre..

La semaine dernière, j'ai été me plaindre chez le bourgmestre car suite à la constructions de nouveaux logements, on malnque d'emplacements parkings dans la rue. UN autre voisin souhaitait des piétonniers car la rue est dense.

Et voilà que ce matin,, je vois des emplyeés communaux: ils tracent un passage piéton DEVANT ma maison! Donc, 3 places de moins!!!!

Et plus loi, ils dessinent de nouveaux emplacements. A devenir folle! Personne ne traverse devant chez moi, il n'y a rien en face! 

1h de marche avec mon chien, 2 fois 20min de vélo d'appart (10 km parcourus avec une vitesse moyenne de 29km/h).

Matin: jus de citron, 2 tranches pain complet, yaourt + édulcorant + 2 thés vert

midi: 1l eau + courgette farcie + riz + sauce tomate + peche

soir: wok de légumes + poulet

Occupations: déprime devant la télé + travaux pour école sur pc + cuisine

Je devrais monter mes chevaux aussi et repasser mais je n'ai aucun courage. Je suis vidée, corps super mais mental à plat.

Je veux du soleil et des vacances!!!!!

Désolée d'avance de ce que je vais faire mais j'en ai trop besoin! Je dois pousser un coup de gueule contre mes élèves de mémoire. Voici plusieurs moi, j'ai donné dans chaque classe des consignes quant au contenu du mémoire et aux dates de remise.

Sur 20 élèves inscrits, 3 ont abandonné dès le brouillon en mai, des travaux baclés, nuls.

4 autres n'ont pas remis leur travail définitif à la date convenue: une à l'étranger, l'autre 1/2 travail fini, une 3e à oublié que c'était hier la date. Une 4e veut me l'envoyer par mail...

He merde! C'est moi qui passe pour ma mauvaise car je refuse leur travail en retard alors qu'ils "ont tant travaillé".

Ras-le -bol des gens qui n'écoutent pas, qui pensent que les profs sont à leur service.

Voilà, je me sens mieux.

Merci de m'écouter, de me lire.

Au plaisir de VOUS lire

car le site devient vraiment mortel.....

Rien de spécial, juste une pile de corrections, des rédactions avec des consignes au subjonctif. Le rêve, quoi!

Petite balade de 40' jusqu'à la maison communale.

On boucle les cours, les examens sont tout proches.

Demain, journée de cuisine, je dois préparer tout ce que j'ai acheté!

Hier: bolo et courgettes farcies pour mon mari car j'ai fait avec du haché porc-veau.

Moi, je me prépare un wok légumes et poulet demain pour moi, un jus de carottes-fenouil.

Envie aussi d'une petite salade liégeoise, à voir pour jeudi midi? 

Je suis tjrs organisée, malgré la fatigue et le ras le bol de fin d'année.

Ah, prochain cadeau de mon mari: un superbe bracelet pour mes 5 nouveaux kilos perdus. J'y suis presque!!!! Je suis impatiente, je regarde les bracelets chaque fois que je passe devant la bijouterie!

Hello,

Avec toute cette pluie, je suis enrhumée! Bah oui, quand on traine avec ses chevaux sous la pluie pendant des heures, on se refroidit. Gorges enflammée (malgré mes litres de citrons bus ces dernières semaines, quelle arnaque!), nez qui coule, voix cassante du crapaud.

Pas le temps d'être malade, je dois être en forme pour donner les derniers cours avant les exams!

Je persévère avec le sport: tjrs 2 fois 20" de vélo, c'est de plus en plus facile. Grosse inquiétude: je finis la saison 2 de Vampire's diaries, que vais-je regarder ensuite, je n'ai pas encore la 3. Au secours, qui peut m'aider?

Régime: facile, je n'ai tjrs pas faim, ni de fringale. Je mange léger et raisonnable. Mon frigo est tjrs plein de bonnes choses pour moi, les repas prêts en avance.

Je gère.

J'ai perdu 14 kilos et je suis passé du 48 au 46. C'"est normal? Avec une telle perte, j'espérais rentrer dans du 44!!! SNIF, impossible de rentrer dans mes robes d'été. S'il faut encore attendre 10 kilos, on sera déjà en automne!!!

Depuis 1 mois, je perds très peu, je stagne, malgré mes efforts. Moins de sports et des crises de grignotages affreuses.

J'ai commencé à prendre KILOKILLER il y a 3 jours. Soi-disant

- fait perdre du poids (???)

- draine (peut être)

- riche en virtamines (ça m'intéresse, je suis crevée)

- coupe fringales (j'en ai besoin!)

Le dernier point fonctionne déjà, j'en suis très heureuse. Je peux rester des heures à la maison sans me goinfrer, aucune envie, cerveau anesthésié. 

J'ai fait les courses et mon frigo est rempli de fruits et de légumes, de jus de légumes. J'avais le nez sur les étiquettes de calories. Il y a des trucs surprenant: une sauce yaourt concombre plus calorique qu'une sauce moutarde poire ou méditerranée???

Avec tous ces efforts, ça devrait le faire, non???

Je vous donne le résultat vendredi prochain.

Aujourd'hui, j'ai pédalé 2 fois 20min, j'avais des crampes aux jambes, j'ai fait en 2 fois. 20' de marche ce soir.

Repas:

matin: Special K aux fruits + lait écrémé + 1l d'eau avec 2 citrons

midi: 2 oeufs sur le plats + 2 tranches de pain + 100g céléri rave, 1 verre d'eau + 1 thé

break: yaourt de brebis + pomme + son

soir: 2 thés + salade + tomate + 1/2 pamplemousse + sauce fromage blanc / ketchup+ 125g truite fumée

Ce weekend, je m'étais offert un arc  au Marché médiéval d'Etterbeek.

Aujoud'hui, j'ai trouvé des flèches pour jeux de rôle (le bout est en caoutchouc mou, sans danger) et qqes flèches "normales.

Je me fabrique une cible dès que j'en ai le temps et je m'entraine ce wk!!

Ca va être trop rigolo! J'ai hâte!

Je vous tiens au courant de mes progrès...