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UNe journée de plus de boulot
publié le 05/06/2012 à 16:03 |
Rien de spécial, juste une pile de corrections, des rédactions avec des consignes au subjonctif. Le rêve, quoi!
Petite balade de 40' jusqu'à la maison communale.
On boucle les cours, les examens sont tout proches.
Demain, journée de cuisine, je dois préparer tout ce que j'ai acheté!
Hier: bolo et courgettes farcies pour mon mari car j'ai fait avec du haché porc-veau.
Moi, je me prépare un wok légumes et poulet demain pour moi, un jus de carottes-fenouil.
Envie aussi d'une petite salade liégeoise, à voir pour jeudi midi?
Je suis tjrs organisée, malgré la fatigue et le ras le bol de fin d'année.
Ah, prochain cadeau de mon mari: un superbe bracelet pour mes 5 nouveaux kilos perdus. J'y suis presque!!!! Je suis impatiente, je regarde les bracelets chaque fois que je passe devant la bijouterie!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner "ligne" aux fruits, enrichies en vitamines et minéraux, Pêche, fraîche, pulpe et peau |
Déjeuner : | Riz complet, cuit, Chili con carne non de légumes! |
Goûter ou snack : | Fromage blanc type petit suisse 30-40% MG/MS, aux fruits, sucré (pas de fruits) |
Dîner : | Poulet, blanc, cuit, Soupe à la volaille et aux vermicelles, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée (soupe maison!!!! légumes + poulet) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1106 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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