Alors c'est génial c'est le week-end 2 jours sans se lever tot.

Bon ce matin j'ai perdu 300 gr je suis très surprise je ne pensais pas perdre vu ce que j'ai mangé hier soir lol

Alors au total 1.5 depuis lundi.

Le compteur n'est pas à jour sur ce site car lorsque je m'étais inscrite le jeudi 30/08 j'avais mis un poids et j'ai commencé le régime que le lundi et j'avais grossis car je commencé le régime que le lundi.

Bon ce matin j'ai pas trop faim donc petit déj léger

alors bonne journée à toute

Enfin de compte ce n'était pas si calorique que ça ...

Bon ce matin je vais me préparer une petite ratatouille, je vaisprendre la re

génial c est ven dredi ouffffff le week-end ce matin encore - 100 gr c est bien depuis lunid 1.2 kg mais bon j'ai peur pour ce week end barbecue avec des amis oh là il va falloir etre sérieuse

Bon j 'ai réussi à boire 2,5 litres d'eau aujourd'hui

Bon je suis allée en course ce soir et j'ai craqué sur des fonds d'artichauts à l'huile avec du fromage grec,

Je ne suis pas très fière de moi ce soir, je vais bien voir ce que va me dire ma balance demain peu etre que je vais pleurer apres m'etre pesé à suivre ...

c est un peu une fixation la balance le matin, je voudrais tellemement perdre mes 15 kilos rapidement ...

Bon nous sommes jeudi et j ai déjà perdu 1,1 kg yesss


Bon j'ai encore réussi à boire 2 litres d'eau je confirme ça coupe la faim.

Je vais encore forcer sur l'eau aujourd'hui.

Hier j'ai bu 2 litres de contrex plus 3 tisanes, ça coupe la faim.

Bon je pense qu'il faut s'occuper le soir et ne pas penser a manger ça devrait aller pour ce soir je vais au ciné et apres direct dodo mais avant le dodo je vais manger une petite poire.

ce matin ne me sent fatigué et deg d'avoir mangé mes carrés de chocolat hier soir;

Bon mercredi il faut se reprendre en main j'espère que ca va aller,

bon courage a tout le monde

Bon ce midi je suis sortie et j ai craqué sur un petit sandwich au pain complet je ne suis pas très fière de moi ...

hier reprise du boulot, reprise du régime, dur dur de se remettre dans le bain pour le régime ça a été mais c est plus le soir que j'ai eu faim mais bon ce matin j avais perdu 800 gr c'est bien je suis assez contente de moi

bonne journée à toutes

P;s : ce soir j ai manger quelques petits carrés de chocolat sniffffffff je m'en veu

alors voilà le début du régime et la reprise du boulot.

Bon courage à toute celle qui commence aujourd hui comme moi