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Blog de angel1966

aide blog

  		• motivée, c'est le 1er jour le 3/09
    publié le 03/09/2007 à 07:06

    alors voilà le début du régime et la reprise du boulot.

    Bon courage à toute celle qui commence aujourd hui comme moi

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : céréales spécial FITNESS, lait ecrrémé, jus d'orange, café
    Déjeuner : salade de pates avec du thon, champignon en vinaigrette, 1 orange
    Goûter ou snack : yaourt nature
    Dîner : courgette avec une cuillère a café de creme fraiche et un peu de gruyère, une salade verte avec des dès de fromage 1 poire
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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