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Blog de angel1966

aide blog

  		• assez contente
    publié le 04/09/2007 à 07:00

    hier reprise du boulot, reprise du régime, dur dur de se remettre dans le bain pour le régime ça a été mais c est plus le soir que j'ai eu faim mais bon ce matin j avais perdu 800 gr c'est bien je suis assez contente de moi

    bonne journée à toutes

    P;s : ce soir j ai manger quelques petits carrés de chocolat sniffffffff je m'en veu

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jus de fruit, céréales avec du lait ecremé café
    Déjeuner : salade de pate avec du thon l huile et des champignons, et 160 gr de roti de porc
    Goûter ou snack : 1 pomme
    Dîner : épinard avec une cuillère de crème fraiche, salade verte avec 1 tomate et des dés de jambon, 1 tranche de pain complet avec 1 peu de fromage et 1 yaourt
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
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  • loukoum 
    publié le 04/09/2007 à 15:46
    Bravo!!! tu es en bonne voie! Tiens bon, et courage!

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