Blog de angel1966
aide blog
-
Alors c'est génial c'est le week-end 2 jours sans se lever tot.
Bon ce matin j'ai perdu 300 gr je suis très surprise je ne pensais pas perdre vu ce que j'ai mangé hier soir lol
Alors au total 1.5 depuis lundi.
Le compteur n'est pas à jour sur ce site car lorsque je m'étais inscrite le jeudi 30/08 j'avais mis un poids et j'ai commencé le régime que le lundi et j'avais grossis car je commencé le régime que le lundi.
Bon ce matin j'ai pas trop faim donc petit déj léger
alors bonne journée à toute
Enfin de compte ce n'était pas si calorique que ça ...
Bon ce matin je vais me préparer une petite ratatouille, je vaisprendre la recette que j'ai trouvé sur le site hier.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
1 yaourt nature avec 2 cuillère de confirure; 1 jus d'orange, 1 café |
| Déjeuner : |
1 salade au saumon au mac do , 1 hamburger |
| Goûter ou snack : |
rien |
| Dîner : |
une salade verte avec tomate, féta, concombre |
| Verres d'eau : |
4 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
un GROS BIZOU!