Kikou tt le monde !

Repos Lundi et Mardi, ms com mon chéri travaille de mat1, je vais devoir gérer les 2 titous les 2 matins à venir, ça va être encore la course et faut pas cpter sur les grasses mat.

Et Mercredi reprise du boulot à 13h, ms avt direct° l'aéroport à 09h30 pr récupérer mon ti papa et ma tite maman qui reviennent de l'Ile de la Réunion. Il me tarde, 2 mois q je ne les ais pas vu, ça commence à faire 1 tt ti peu long !

Bon alors le pr1cipal sujet : le régime , ... euh ... pffffff ... comt dire ... zappé, totalemt ZAPPE !!!

Vraimt, j'suis pas sérieuse, faudra pas q je me plaigne si j'ai pas perdu 1 gr ou même si j'ai pris du poids !

Il faut q je me force à faire au - 1h d'activité physiq chaq jour, il le faut !!!

Bonne soirée,

Bisousssssssssssssssssssssssss.

Nadège.

Bonjour,

Pas trop le moral : fatigue, ragnagnas, grignotage, engeulades avec Monsieur, boulot, enfants, maison, ménage ....... RAS LE BOL !!!!!!!!!!!!

Aller, vs laisse vais tenter de me faire une tite marche ça va me défouler 1 peu et je vais profiter d'1 point positif : le soleil.

Bisous,

Nadège.

Bonjour !

1 coucou vite fait car pas assez de tps.

Bon, hier soir grignotage devt la TV : 2 carrés de choco lait + des pralines !!!

Ctt nuit mal dormi, ce mat1 fait gris, va suremt pleuvoir.

J'complèterai mon art + tard,  là j'ai des trucs à faire.

et

Mon z'hom travaillait ce mat1.

Me suis occupée des 2 titous, tâches ménagères com d'hab et ns ns sommes rejoint au resto chinois à midi : Buffet à volonté !!!!!!!!!!

Me suis régalée, ms alors, aïe, aïe, aïe, c pô bon du tt pr le régime ça !

Pas grave, me suis fait plaisir.

Et pi, j'ai fait les courses, le plein d'essence ...

Ranger les courses, gouter des enfants et la gde avec son papa pr son entrainemt de judo. Encore 1 peu de rangemt, nettoyer la litière de la mimine Margouille, et enf1 1 ti tour sur le site.

Pppfffffffuuiiiiiiiiiiiii, pas eu le tps pr le sport, et j'suis claquée !!!!!

Et peut être à dem1 si j'ai le tps car je reprends le boulot à 13h, et j'ai, pr changer, pas mal de choses à faire ds la matinée.

Pffffffffff

Je mange trop au p'ti dèj, le midi je redresse la barre et le soir c gros craquage, j'arrive pas à me raisonner, c n'importe quoi !

Bon aller, vais faire le ménage, pr changer !

Kikou, me r'voilou ap qqs jours d'absence !

Et oui, celà fait qqs jours q je ne suis pas venue sur le site, pr la s1ple et bonne raison q j'ai complètemt zappé mon p'ti régime. Et voui, je sais c pô bien !

Je ne fais attent° à ri1, je mange ce qu'il me plait ss cpter ni me priver et je n'ai pas refais de sport non plus ! La débandade !!!

Je verrai bien ! Samedi, je ne sais pas si je me pèserai.

Merci pr vos ti coms !

Il y a lgtps q j'avais envie de me faire une tite thalasso, et bien, ça y est, c réservé pr la période du 24 au 26/02/12 !!!   Yes yes yes !!!!!!!! Me tarde vs pouvez pas savoir !!

J'espère q vs ne suivez pas mon mauvais exemple et q vs êtes trs motivées !!!

Prenez bien soin de vs,

Gros Bisousssssssssssssssssssssssssssssss.

Nadège.

Bonjour et tt d'abord,

Merci pr vos com de soutien et d'encouragemt !

Debout 08h, en même tps q ma fille,

Ti dèj pr ttes les 2,

09h bib pr mon titou et ti dèj pr mon hom.

Vais attaquer les ô combi1 adorées tâches ménagères quotidiennes !!!

Et pi faut q j'aille faire 1 ti tour à la maison de mes parents pr vérifier q tt va bi1 : courrier, congélo en bon état de fonctionnemt, canari, chat, plantes ... Pdt q ces petits chanceux st sur l'Ile de la Réun° au soleil à profiter de la plage ou d'une tite randonnée ds cette belle Île !

Faut q je trouve 1 p'ti momt pr me faire 1e tite marche ou qqs exos de muscu.

Et pi aussi préparer le repas de midi, me doucher et me préparer pr aller au boulot cet aprèm, pfffffffff, va falloir q je cours encore partt pr arriver à tt faire !

Aller, j'vs laisse,

Restez motivées, courage, prenez bi1 soin de vs,

Bonne Journée et grosses bisouilles !

Nadège.

PFFFFFFFFFFFFF !!!!!!! Même pas eu le tps de faire 1 tt ti peu de sport, suis dégoutée !

Bonjour !

Et bien voilà, le verdict est tombé : Bcp d'écarts pas assez de sport = + 300 grs !!!   

Je m'en doutais 1 peu, ms bon, hier je me suis reprise côté alimentat° et sport, alors samedi proch1 j'aurai + le sourire !

Défit pr la prochaine pesée : - 600 grs !!!  

Tt le p'ti monde à la maison s'est levé vers 08h30 / 09h, ti dèj pris, tâches ménagères faites et m1tenant je vais me faire 1e bonne tite marche !

Au retour 1e bonne douche, repas du midi à préparer et go to the boulot.

Bonne journée, à + tard,

Bisouillessssssssssssssssss !!!

Nadège.